ダイエット85日目

今日の体重は

お！！増えてない！！

計らなかったらだいたい増えるのに

増えなかった＼(^o^)／

昨日おやつ我慢したからかなーー？？

嬉しいなーー(^-^)

でも今日は

家で掃除したり洗濯したり

家のことをやってたら

なんか食べたくて～

太らないチョコ と

デーツをちょいちょいつまみ食いしましたね〜

太らないチョコって言われてるけど

ココナッツオイルなので

カロリー自体はそれなりにあるし

食べすぎたら太るんだよって

誰か私にキツく言い聞かせてやって笑笑

デーツは 便秘や美容に良いらしいけど

糖分もカロリーもそこそこあるのね

こちらも食べすぎたらダメなようだよ

1日1粒だって…笑笑

5日分くらい食べたかも笑笑

もっとか？笑笑

朝飯は

これおかずセットだけど

パスタ付いてるし

ご飯付けなくてもこれで１食でいいよね？

魚がそんなに好きでないので

肉ばかり選びがちでこれは後回しにしがちだったけど

食べてみたら結構おいしかったよ

昼飯

見た目汚いけどごめんなさい笑笑

これはなんだ？

よもぎ雑炊だよ

私はよもぎ団子とか

よもぎ餅が昔から苦手でね…

でもよもぎってめちゃくちゃ身体にいいみたいだよねー

なんとかよもぎの美容成分を取り入れたくて

ペーストを作って冷凍してあるんだけど

使い道が思いつかず

こんなやっつけ仕事みたいな処分料理になってしまいましたが

うん…私はスイーツじゃなければ

よもぎ食べれることがわかったぞ！

次は何にしようかなー

夜飯

行者にんにくと厚真ジンギスカンの最強コンビを食べました＼(^o^)／

昨日も食べたけどね笑笑

いやーこれ毎日でもいいな♥

まだ病院にいる同室メンバーに見せたら

スリッパで叩かれるわ…笑笑

行者にんにくは

効能が凄いんです…

でもねー強すぎるのかなー

胃もたれしたり下痢する人もいるんだけど

私もとうとう行者にんにくで胃もたれするようになったかもー

大人だわー笑笑

でも食べるわー

明日臭いけどごめんねー笑笑

明日は早起きして

ちょっと遠くの整骨院と

職場のサロンに行ってくるよ

もう寝るかな

皆様今日も一日お疲れ様でした

明日も素敵な一日になりますように

美味しいものが沢山食べられますように

おやすみなさい😪