今日の体重は
やったー＼(^o^)／
しどけの味噌漬けと
トマトガーリックチーズの炊き込みご飯
やったー＼(^o^)／
53キロ代きたよー♥♥
残すところあと1kgになりましたよ(^-^)
気付けば肉が減った分の皮がたるんで
シワシワですよ…笑笑
お肌の老化対策も考えていかないと
まずいねー
今日の
朝昼は
ボンナの味噌漬け
しどけの味噌漬けと
ワラビと山芋の梅じそ和え
地味だな…
そして絵面が汚いな…笑笑
ヘルシーだけど
量が多いな…
そして…
イチゴ半パックと
ハリボーのすいかグミ食べたんだけど
ハリボーのすいかグミ
めっちゃ美味しいけど
体に悪そうな味するね…笑笑
この葛藤に悶えながら
けっこうな量食べたの笑笑
食うなや…笑笑
そして夜は
ご飯食べたよ
トマトガーリックチーズの炊き込みご飯
玉ねぎズッキーニのカレーみたいやつ笑笑
やはり絵面が汚いね笑笑
トマトのご飯美味しいんだよ
米好きでないけど
これならたくさん食べちゃう…笑笑
あとキウイを1個食べた
今日ちょっと多いな…
せっかく53キロ行ったのに
明日戻るんじゃない？
でも明日と明後日体重測定は無いのー！！
月曜日増えてびっくりしないように
乗り切るぞー(^-^)
山菜も終盤になってきたけど
明日と明後日の移動距離やばいから
早めに寝ます
今も移動中だけど
皆様今日も一日お疲れ様でした
明日も素敵な一日になりますよう
美味しい物が沢山食べられますように
おやすみなさい🌃🌙*ﾟ🥰✨🌿
確実に減っててダイエット成功者って感じだよね😊
結局、食生活の改善が何より大事ってことを証明した感じかな！
目標も近いし、徐々にダイエット生活から通常モードに切り替えていくタイミングを考えないとね👍
ダイエット成功は
薬のせいでムカムカしてるのと
ぼるくんの励ましのお陰(ノ∀`*)
それが無ければ確実に挫折してたー笑笑
本当に感謝でいっぱいです
目標達成したら
バランス整った食事を意識するようにして行く！！
コレステロール下げるぞーー∠(￣^￣)