今日も体重測定ナシです
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バナナってご飯1杯分のカロリーだっていうよね…
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/75/8a/06e207f699515002e28c4bd3349c36a7.jpg?1621180214)
セブンのちゃんこ鍋
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/29/a0/bdccf95dfd5e3396de2c0362c54ca55f.jpg?1621180313)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/61/de/2083b37510d1535d68bceb0f0ac9c604.jpg?1621180381)
シャトレーゼの
すみません
今日はちょっとハイカロリー
だったな…
朝
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/56/93/19cad57d65e8bc8996026bff40fa56fc.jpg?1621180096)
バナナってご飯1杯分のカロリーだっていうよね…
3分の2食べて残した
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砂肝ポン酢
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/20/eb/03cfcd7d8b0c689751f228aab40cafd7.jpg?1621180096)
砂肝ポン酢
これ美味しい(^-^)
お昼は結構
遅くなっちゃったな
夕方16時くらいだったかな
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セブンのちゃんこ鍋
200カロリーは無かったはず
あと
コグミだっけな
グミたべた
夜は
アスパラと豚肉炒めて
たべた
珍しく
スーパーの野菜笑笑
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そして
今日はちょっとした祝い事があったので
ケーキを食べることになったんだけど
ケーキはちとまずいので
私はこれ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/61/de/2083b37510d1535d68bceb0f0ac9c604.jpg?1621180381)
シャトレーゼの
低糖質シリーズあるよね
便利だねー
これを3分の1食べました
今日は
余計な物食べてるし
そこそこカロリー高めだったかな?
バランスは良くないのは自覚してる…笑笑
ふと気付けば
栄養バランス崩れたまま
食事制限的なことして
これって
痩せようとしてるのと同時に
痩せにくい身体作ってません?笑笑
なんとも理不尽な…笑笑
栄養バランス保って
ダイエットしつづけるって
本当難しいよね…
私がだらしないだけか…笑笑
山菜の処理が一段落…
してないけど
疲れたから寝る😴…💤
皆様今日も一日お疲れ様でした
明日も素敵な1日になりますように
美味しい物がたくさん食べられますように
おやすみなさい😪
これは意外だったけど、優秀なスイーツがあったんだねd( ̄  ̄)
今度、行ってみないとな😋
今週の関東地方はほぼ雨予報☔️
気が滅入るな〜(・・;)
そうだねーシャトレーゼ
なかなかありがたいスィーツがあるね(^-^)
安心して食べられるの嬉しいよねー♥
ぼるくんは関東にお住いなのね(^-^)
雨が続くと気が滅入るよね
でも私地味に 車中泊で雨の音聞いてるのけっこう好きだったりする…笑笑
なんか…勝った気持ちにならない?笑笑
外は降ってるけどここは雨に当たらないぜ イェーイv(・∀・*)みたいな…笑笑
ならないね…笑笑