22kg太っちゃった私の悪戦苦闘ダイエット日記

ダイエット入院の日々とか
退院してからのダイエット継続とか
元の体型に戻して継続していくまでの過程とか
書いてみたいです

ダイエット133日目

2021-05-31 01:21:15 | 日記
今日の体重は


まぁ…笑笑
これくらいで済んで良かったと思ってます笑笑

いや、まだ肉になってないから大丈夫!
肉は食べたけど笑笑

そして

今日はスープカレー


これでもね

本当最低限のにしたんだよ…笑笑

こんな質素なスープカレーを見たことがあるか…

食べかけじゃないんだよ笑笑



1番何も入ってないのがこれ

チキンレックしか入ってないの

野菜食べろよ!と思いますが
下手に野菜なんぞ入れない方が
絶対ヘルシーだと考えました…笑笑

だって、スープカレーの野菜は
ゴロゴロと大きくて
全部揚げてあるハイカロリー野菜だから…

野菜はいらん!

舞茸とチーズとレモンをトッピングしました!

レモン初めてトッピング頼んだけど
いいかも!
この油っこいのがさっぱりするわ!

入院前までしょっちゅう食べてたのに
今、油っこくて辛いと思った

異常なチーズ狂の私ですが
くどくて食べられなくなってた…

半年ヘルシーな生活すると味覚って変わるのかな…

それともただ薬のせいかな…

いずれにしろ

スープカレー欲は
もうだいぶ冷めたな…

食べたいものを我慢ではなくて
そんなに欲しなくなって食べなくなるって
理想的だな…

でもただの薬の影響な気もしなくもないけど…

そして今日また
ハーゲンダッツのキャラメルを食べちゃった♥

ハマってんじゃないか!!笑笑

いや、ある事のお礼に
いちごラッシーおごってくれるって言われ…

いらん!と言ったが

どうしてもってことで…


そんな飲みたくもない物で太るの嫌だから

じゃぁお言葉に甘え
ハーゲンダッツをお願いしますと…笑笑
要求…笑笑
なんと図々しい笑笑

ありがとう
美味しかった😋

今日は
スープカレーとアイスで一日分のカロリー摂取使い果たしたから
食べられないんだけど

でも夜は

山菜の煮物と炒め物を少々つまみました

明日増えてるかも知れないけど
それ以降外食予定は無いので
また減らしていこう

皆様今日も一日お疲れ様でした
明日も素敵な一日になりますように
美味しい物が沢山食べられますように

おやすみなさい🌃🌙*゚🥰✨🌿