22kg太っちゃった私の悪戦苦闘ダイエット日記

ダイエット入院の日々とか
退院してからのダイエット継続とか
元の体型に戻して継続していくまでの過程とか
書いてみたいです

ダイエット124日目

2021-05-22 04:17:56 | 日記

うっすら減りましたか
良くやった\(^o^)/

眠たすぎて今日何食べたか思い出せない


考える


朝と昼兼用だったか

しかしひどいね
汚らしいね笑笑

でもこれ好きなのさ

最近キウイすきだよねー笑笑

あと
デーツ数粒と

こんにゃくゼリーを
何個か食べた

夜は







全部じゃないけど食べた

あとこれに
小さめのお豆腐


あとダイエットスムージー飲んだ!!

飲む必要なかったんだけど
甘い物求めて…笑笑


明日増えるかなぁ
なんか今日はお腹がポッコりしてる気がするよ


そして割とハイペースで落としてるからなのか
皮膚がもしかしたらたるんでるかも


いやーねー


よし
皆様今日も一日お疲れ様でした
明日も素敵な一日になりますように
美味しい物が沢山食べられますように

おやすみなさい🌃🌙*゚🥰✨🌿