長男は夜の男(お天気がいいので自転車出勤)
次男を迎えに行く前に大体下拵えをして炊飯器のスイッチポン。
今日の3人晩御飯は
ヤリイカゲゾの煮物(米の砥ぎ汁で下ゆでした大根と牛蒡)
ジャガイモのにんにく炒め(蒸し茹でしてから塩胡椒で炒める)
ほうれん草のお浸し(すり胡麻たっぷり掛け)
残り物のお片づけです。
今回の煮物は簡単に少しの油で千切り生姜とゲソを炒め
調味料を入れて少し煮汁が出てから野菜を入れて蓋して煮込むだけ。
少しの煮汁でもしっかり味が染みた大根になりました。
船長も次男もご機嫌(*^^*)/すべて食べきりました。
今日も美法丸ブログに訪問 そして見てくださり 感謝申し上げます
今日は眠気が勝ってます。早く体を休めますZZZお休みなさい
次男を迎えに行く前に大体下拵えをして炊飯器のスイッチポン。
今日の3人晩御飯は
ヤリイカゲゾの煮物(米の砥ぎ汁で下ゆでした大根と牛蒡)
ジャガイモのにんにく炒め(蒸し茹でしてから塩胡椒で炒める)
ほうれん草のお浸し(すり胡麻たっぷり掛け)
残り物のお片づけです。
今回の煮物は簡単に少しの油で千切り生姜とゲソを炒め
調味料を入れて少し煮汁が出てから野菜を入れて蓋して煮込むだけ。
少しの煮汁でもしっかり味が染みた大根になりました。
船長も次男もご機嫌(*^^*)/すべて食べきりました。
今日も美法丸ブログに訪問 そして見てくださり 感謝申し上げます
今日は眠気が勝ってます。早く体を休めますZZZお休みなさい