～今朝の朝食～
・ミルクティ（砂糖抜き）
・野菜サラダ（家で採れるサラダ菜とサニーレタス・レタス・玉葱スライス・
キュウリ・青紫蘇ドレッシング）
・無糖ヨーグルト（きなこ）
・野菜スープ（人参・しめじ・白菜）
・フルーツ盛り合わせ（頂き物ネーブル・りんご・パイナップル・
苺・バナナ・キウイ）
・目玉焼き（味ぽん）
・トースト6枚切り1枚（苺ジャム）
10時過ぎ頃から、お好み焼きに取りかかったです。
うちだと、1回の量で6枚分作るようになってます。
4枚（2枚ずつ、2件のお家へ）をお世話になってるお家のところに、
1件はりんごとゼリーも一緒に持って行ったよ。
2件のお家の人どちらとも喜んでいただけたので、嬉しかったよ^^。
～今日のお昼ごはん～
・自家製お好み焼き（3種類のシーフードミックス・キャベツ・
エリンギ・えのき・玉子・水・粉）
昼ごはん食べて、用事済ませて散歩に行ってきたよ。
今日は、コートを羽織らずに出かけてちょうどよかった思いがしたです。
午前ずっと動きっぱなしだったからか、散歩の途中でバテてきたです。
家に戻ると、外でミィがお出迎えをしてくれて、すごく嬉しかったよ～
りんご2つとゼリー3つと、お好み焼き2つ持って行ったお家の方から、
またお家においでくださって、頂き物がありました～
先日、柑橘や、新鮮わかめや、お手製のひじき煮
頂いたばかりだというのに～
いいんじゃろうか
けどうれしいです～
！袋に入ってるのは、甘平だぞ。あまりに大きいから驚いた
デコポンと茹でてあるタコも頂いた～
デコポン、今季初だ～(^o^)
おばさん、おじさん、
いつもありがとうございます～m(__)m！
