～今朝の朝食～
・野菜スープ（作りたて。白菜・人参・しめじ・コンソメ・熱湯）
・トースト6枚切り1枚（苺ジャム）
・野菜サラダ（家で採れるサニーレタスとサラダ菜・玉葱スライス・
レタス・キュウリ・青紫蘇ドレッシング）
・目玉焼き（味ぽん）
・果物盛り（頂き物ネーブル・りんご・バナナ・パイナップル・苺・キウイ）
・無糖ヨーグルト（きなこ）
・ミルクティ（砂糖抜き）
～今日のお昼ごはん～
・Ａコープで買う。カツ丼だぞm(^o^)m♪
お昼を用意する気になれなくて、Ａコープへ買いに行ったです。
久々のカツ丼は美味～♪
～今日の夕飯～
・親子丼（お父さんだけです）
（鶏モモ肉・玉葱・ひらたけ・しめじ・人参・玉子・白飯・他）
身体がシャンとしてきだした～(^o^)！
昨日は、ブロ友さんから教えていただいた、背中の風邪のツボというところに、
下着の上からホッカイロを貼って、一日を過ごしたです。
多分、風邪だったのだと思います。
そのことが良かったみたいで、治った感じがしてるんよ～
ブロ友さん、本当にありがとうございます～m(^o^)m
！おかげさまで、今日は、お散歩に行けたです～^^♪
今日はいいお天気で、歩いていて、すがすがしくて、最高な気分だっだよ～
ブロ友さん方方に、ホントによくしていただいて、嬉しい思いでおります～m(__)m
