元の木阿弥・・・

年末年始の飽食で増えに増えた体重に危機感を覚え、日々の体重管理を開始したのが一昨年の１月。

成果あって、いまだ人間ドックでは「やや肥満」に分類されるものの、自分の中では「健康的な小太り中年」という認識で、まあ安心していました。

ところが先日の「宴会３連チャン」で一気にジャンプアップして、去年１年間の平均を２.4キロ上回る７６.1キロ
過去１年半の最高値をも更新してしまいました。

いま、やっと急増前の水準に戻りましたが、今年はお正月以来やや高めで推移していたため去年の平均はオーバーしている状態です。

けして去年の平均値が目標ではありません。
ぼくの理想はもっと高い（低い？）ハズです。
もう一度、気を引き締めてがんばりましょう。

・・・それにしてもアルコールは怖い