伸ばされる快感とこんな青春はイヤかも。

イケメンのクリニックにはリハビリジムがあります。
整形外科なので電気治療器とか牽引機もありますが、
スポーツクラブのようなトレーニングマシンもあります。
わたくしはいま、ここで2週間に一度、
リハビリの指導を受けています。でもマシンは使いません。
マンツーマンの指導員がいらして、その方のチェックを受け、
筋トレのメニューを作ってもらい、
自宅で実践です。
トレーナーは、うーん…………ジミー大西に似た…………
で、でもこれもまた非常に明快に疑問に応えてくださる方です。
脚上げ、ケツ上げ、内転筋、外転筋、腹筋、
インナーマッスルと、皆さんもご存知の筋トレですが
例えば筋トレ中に違和感が出たときなど、
それがどういった原因で出ているのかを説明してくれます。
さらに現在の筋肉のつき方と、弱点を指摘してくれます。
わたくしの場合、脚の後ろの筋肉が硬い、とのことで、
ストレッチではここを重点的に伸ばす！伸ばす！伸ばす！
でも、なかなか柔らかくならんのです…
半世紀近くかけて硬くしてしまったんですもんっ
筋トレをした後、なんだか痛くなったり、違和感があったりすることもあり
おそるおそるという感じでしたが、
試行錯誤でどの程度すればどうなるかを探りながら
最近は少し、ほんの少しですが筋肉が強化されているように感じます。
でも。これって一生続けるんですよね～　たとえば人工になったとしても
筋力強化はわたくしの永遠のテーマとなるわけですから…最初はなんだか、
ぶっちゃけやでやでしょーがなかったんです～。
おじいちゃんやおばあちゃんといっしょのペースで
脚上げて～伸ばして～ケツ上げて～っとやっていることが。
それまでの生活とのあまりのギャップ。
ちょっと惨めな気持ちで、泣きたくなったりしました。
ほんとはちっと泣きました。
しかし。人間慣れとは恐ろしいもので、最近ではもう趣味のひとつとなり
朝のストレッチと筋トレ、夜のストレッチと筋肉ほぐしは
わたくしの憩いのひとときだへへーっ！
特に夜のメニューは、仕事終えて、
テレビ見ながら血行よくなって快感で仕方ないです。
さらにリハビリのインストラクターがぎうぎうと伸ばしてくれるストレッチも、
最近では快感に…
人間至る所に青山あり。
こんなところにも、知らなかった快感を見いだせるということは、
まだまだこれからいいことあるかも、と、
少しだけ希望を持つ今日この頃です。
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本日の目撃談は
…いくら峠道の看板だとはいえ、ひと手間抜き過ぎだろコラ！
この看板を見てグッドマナーだのすばらしい青春だのと
感じるライダーのみなさまがいらっしゃるとすれば
現在の二輪車業界の今後に大きな懸念を示さざるを得ますまい。
どうすかこれ！