ペンネで楽チン弁当～♪

毎日の　この暑さ・・・うんざりですネ久しぶりの　黒蜜寒天です 暑い時には　こういうのがいいですよね～寒天だったら　カロリーも気にならないでしょ実は　甲状腺をわずらってから、　どうもヨード摂取に注意が要るらしい・・・というので、海草類にすごい敏感だったのです。身体にいいのにねぇ・・・でも、そんなにぴりぴりしなくても、大丈夫なものもあるようで、そうと決まれば　早速復活ですヨ　のどごしつる . . . 本文を読む