ちょっと前から、膝の痛みをだましだまし部活を続けてた娘ですが、
先日、MRIを受けた結果、やはり半月盤損傷がはっきりしました
スポーツをしてる人にはお馴染みの故障のようです。
ただ、故障の度合いは手術するほどでもなく、しばらくおとなしくして、痛みが引いたら普通にしてても良いと言われました。
その ”普通”というのが、娘にとっては不満だったようです。
私も・・・実をいうと不満
普通と言う . . . 本文を読む
土曜日の午前中に整形外科に行ってきました
やっぱり思ったとおり
先生も私も苦笑いです。
幸いひどく辛いわけではなく、腕の動かす範囲が今のトコ、限られてる・・・ぐらいかな？
でも、これも人によってさまざまで、辛くて注射をする人も、眠れないほど辛いこともあるそうです。
やはり、冷やさないことと、運動これは大切みたいですね。
日頃の運動不足、こんなところでも実感です。
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