2019.8.7 今日のお弁当

みなさま、こんにちは～(^-^)/


今日のお弁当です


ベーコンとアスパラの炒めもの


エリンギのソテー


鶏の唐揚げ


茹でたまご


サラダ


ダイエットにお粥さん


茶碗蒸し


幸水梨です


昨日は職場の健康診断だったのですが


血圧が高くてひっかかってしまいまし


た😅


みーゆでした～(^-^)/

2019.6.7~6.9 沖縄旅行 西表島編 仲間川マングローブクルーズ

みなさま、こんにちは～


ユーグレナ石垣離島ターミナルから出発です

























仲間川は天然記念物に指定されているので


人が手を加えたりすることは禁止されているそうです


枯れている木を触るのもダメみたいですよ




















自然がいっぱいです







サキシマスオウノキです


特徴は板状の根です


昔はこの根で船の舵やまな板に利用したそうです


樹齢は４００年、幹周りは３６０センチ、樹高は２０ｍもあります









拳大のしじみです


舟の中で実際に触らせてくれました


ずっしり重かったですよ


中身は入っているのかな？


まさか生きてる？


疑問です～


みーゆでした～