2017.10.3 今日のお夕飯 ゴーヤチャンプル

2017-10-03 23:10:16 | 今日の料理

みなさま、こんにちはー(^-^)/


今日は友人から


ゴーヤを頂いたので


ゴーヤチャンプルを作りました❗



塩で揉んで苦味を取ります





サラダと



ちくわきゅうり



ゴーヤをぽん酢に漬けてみました



今日はおかずでお腹一杯になったので


ご飯をやめました😅


みーゆでした➰(^-^)/
コメント
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