以前から夕食後だるくて動けず、眠ってしまう
広告が気になって買ってみた
読んでビックリ
ヘルシーだと思っていた方がダメで、高カロリーの方がいいなんて
実践していいのか、迷うほどだけれど
とりあえず、1ケ月ほど人体実験(笑)してみようと思う
完全にはできないだろうな
タンパク質と脂肪をたっぷり摂りなさいと言われても
ご飯も食べないとおかずは進まない
カロリー制限はしないようだから、楽と言えば楽
大好きな糖質を食べ過ぎないようにして、ちょっと頑張ってみる
今日は雷雨の予報にビビって、外出せず、
結局降らなかったので、気が抜けてしまった
９月の写真教室 ７ 松ぼっくりと白樺
21時間前
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21時間前
私はよく食後にタンパク質が食べたくなって冷凍唐揚げをチンして食べてしまいます😅
「特から」が好き❗
糖質制限は大事かなぁと自分では思っています。
ミーヤンの表情可愛いですね。
なんだか不思議そうな顔をしています。
毎日天気が不安定ですね。
東北地方が大変なことになってます。
糖質を食べ過ぎなんですって
タンパク質と脂質でおなかをいっぱいにするようなんですが、合間にご飯が食べたいです
糖質は最後に食べるという常識は生きてました(笑)
糖尿病も怖いし、実行できないのでは意味がありませんが、少し気を遣おうと思います
ミーヤン、時々、遠い目をしています(笑)
山形の雨、すごかったですね
雨の降り方が異様ですよ