今夜の蒸し鍋

Ｒの月は

牡蠣の季節

　　　っていうけど

今年は桜も３月２０日くらいから
開花するのではないかって・・・・

（*´ο‘*）=３ はふぅー　

お花見、大丈夫かなぁ～～

そんなことを考えてますが

お花見の前に
３月の節句

お雛祭り

　　　で

お雛祭りと言えば

　　　　はまぐり～～～～～！！！

なんだか前置きが長くなったけど
今夜の蒸し鍋は


　　　　　うふふ、蛤で

そして、仕上げは


　　　　しゅうまいだぁ～～～

最近の体重の増加を気にしつつも

　　　（*´ο‘*）=３ はふぅー　

　　　　今夜もしっかり食べすぎ状態です

♪おいし～～ことはぁ～～♪

　　　　ダイエットの敵だｗｗ


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昨日の・・・・

昨夜は、久々に
　　焼き焼きメニュー

焼き物はほとんど変わらないんだけど

たれをひと工夫


　　　　一見なんでもないようだけど

実は、卵の黄身
卸し大根
濃縮２倍のめんつゆ


肉類はこれで食べます

お野菜は
　　ごま油と塩で

これが結構いけるんだよねぇ～～


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やったぁ～～

何とか、

　　　　がっつり

　　　　　とりあえずは


これで遊んでくれるかな？





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