ハマっているトマトジュース

トマトに含まれている「リコピン」は、

抗酸化作用が強く、ビタミンEの100倍とも

言われるパワーで活性酸素を消す作用があるとか

 

○抗酸化作用によるアンチエイジングや美白効果

○血糖値や中性脂肪を下げるダイエット効果

○むくみと便秘の改善に繋がるデトックス効果

○肺・前立腺・乳がんに関しては、がん細胞の

増殖を抑制する効果　などなど

 

「リコピン」の優れた効果がわかると

飲みたくてしょうがなくなるでしょ～

トマトジュース

 

今、飲んでるのは『理想のトマト』

いろんな種類を買い置きしてあります

 

トマトとトマトジュース、リコピンの吸収率は

どっちが上かというと

 

トマトジュース

 

ジュースの製造過程でトマトには熱が

加えられるため、リコピンの吸収率が

２～３倍アップします

 

朝抜きだった？ボケちゃん（長女）も今は

トマトジュースを飲んで仕事に行ってるらしいね

 

OK

 

朝食を抜くと貧血や脳出血、糖尿病などの

病気のリスクを上げてしまうことが

研究で証明されているんだって

 

ギリギリまで寝ていたい？だろうけど

 

朝食は食べてね