いいもの発見部mihaの気まぐれ日記

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梅雨時期の心身不調に効く食べ物

2015年06月20日 | mihaのひとりごと

1日1個の梅干し

 

梅干しに含まれているムメフラール、クエン酸、クロロゲン酸などの成分が

梅雨の心身不調に効きやすいとのこと。

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