天気がイマイチなので。

今朝起きて天気の確認。

昨日からの雨が続いていて小雨が降っていたので、今日はローラー台することに。

40km漕ぎましたが、湿度が高く、汗が止まらない！

自転車部屋にはエアコンが無いので、窓開けと扇風機でしのぎます。

これから気温が上がると、ローラーやるとき、水分補給が大事になりますね！

by GALILEO