ロードと朝サイクリング。

今朝は、以前からサイクリングに誘われていた会社の同僚（日本人）と、今回が初ロードのインド人と３人で近くの街、ファリダバードまでサイクリングに行く事に。

この日本人の同僚は定期的に今日走ったコースでトレーニングをされているらしく、MTBの自分としては少しペースが心配でした。

結構スピードを緩めてくれてはいますが、３０kmちょっとから２７kmぐらいのスピードで巡航です。

ケイデンス的にキツイなー、と思いながらもとにかく付いていく感じです。

今回が初ロードのインド人は、一番若かったのですが、まだロードに乗り慣れていないらしくペースが上がらず後方に沈んだまんま。

たまに止まって、待って、追いついて、また走っての繰り返し。


しかし、ファリダバード到着手前ぐらいで日本人の同僚がインド人にローテーションしながら走るように話をしたらしく、急にペースアップ！

必死で付いていくものの、あっさりちぎれてあえなく撃沈...ローテーションて本当に効果的だな～と思いつつファリダバード到着です。


しばし歓談し帰路へ。若干の向かい風の中、同じような巡航スピードで帰宅。


最近思いっきり回していなかったので、すこし足がだるい。

でも、たまにはいいかな～こういうのも、と思いましたね。


走行距離：５９km
走行時間：２時間３０分
平均速度：２３km/h


by　GALILEO