今日の夕方は。

今日の午前中はいつもの別のスポーツで大汗かいて、すぐさま買い物へ。

そのあと少し時間があったので夕方４kmほど公園を走ってきました。

この１週間で急激に気温が上昇中のここインドですが、夕方５時でも結構暑い！

もう少し走ろうと思ったのですが、暑くてやめました、、、。

今日は１日ほぼ運動していたので良しとしましょう！


by　GALILEO