今日もくんま。

今日は１人でいつものコースでくんま水車小屋へ。朝いろいろと用事があったため８時３０分に出発。この時間は交通量も多いので、気を付けながら走行。段々山に近ずくにつれて交通量も減り気持ちよく走っていると、落車してケガをした人が前方に。仲間の方が迎えを呼んだとおっしゃっていたので、そのまま走行。自分も気を付けねばと思いつつ、くんままでの峠道に突入。先週上がっていった道とは違う道ですが、個人的には少しきついけど、静かだし、車もほとんど通らないし、日陰が多いし、涼しいし、と気に入っています。２時間ほどで無事くんま水車小屋へ到着。少し休んで先週の道を今度は下る。しかし、今回は別のところに抜けようと考え、途中で右に。ところが工事中のため通れず、少し下ったところにもう一箇所右に入る道があったのを思い出しそちらのほうへ。ところがこの道が結構坂がキツイ！車もまったく来ない、民家も何も無い道でした。峠の頂上まで来ると看板に「放牧場跡」と書いてあり、ますます寂しい感じに。あとは下って浜名湖に抜けて家まで戻ったのですが、２個目の峠で体力を使い果たし、残りの４０Ｋｍ近くは惰性で帰りました、、、。
もっと持久力と体力を付けないとつらいですね～。

走行距離：１０５．６Ｋｍ
走行時間：４時間２９分（貧脚のため結構掛かりました、、。）
平均速度：２３．５Ｋｍ/ｈ（のんびりツーリングとほとんど同じって、、。）
平均ケイデンス：８０ｒｐｍ（脚が回りません）

by GALILEO