今日は、兼ねてより頼んでおいた、
「ポール・ウォーキング講習会」に参加してきました。
専門の指導の方が基本を教えていただけます。
会場の公園には、このようなのぼりが、ありましたが、本日は、ポール・ウォーキングです。
一番の違いは、このポールの下の部分だそうです。
この丸くなっているのが、ポール・ウォーキングです。
ノルディックは、後方を蹴るために、斜めにカットされているそうです。
指導のもとに持ち方、ポールの長さ調整など。
実際に、グランドを歩いて見ました。
手と足が同時に同一に出ることも最初はありましたが、次第に慣れてきて
約１時間の講習は終わりました。
あとは、自分でポールを購入して実施してくださいとのことでした。
安価なポールもありますが、日本工業規格品がいいそうです。
折れないそうです。
あと、マニュアルももらいました。
参加した人は、早速ポールを購入されておりました。
１本、１万円から高級なカーボン製だと２万円だそうです。
でも、グランドだけを歩いたのですが、楽しかったです。
まだ、ポールは、必要ない感じでした。