こんにちは。
鍋島恵（けい）です。
今日はこれから打ち合わせで外に出ます。
少し時間もあるので、近くにある『タリーズ』でしばし時間調整をします。
夕方のこの時間って、微妙にお腹が空きませんか？
ごはんを食べるほどではないけれど、何かお腹に入れたくなる。
そんな私の欲を満たしてくれたのが、こちら。
タリーズの『ヨーグルト&アサイー』450円（税抜き）
ひと口飲んで、はい、美味しい✨
なめらかなヨーグルトが程よく胃を刺激して、お腹を満たしてくれます。
濃厚ですがベリーの酸味で後味はサッパリとしています。
『アサイー』にはポリフェノールをはじめ、鉄分やミネラル、ビタミンが豊富に含まれているそうです。
疲れが貯まる夕方はもちろんのこと、朝の栄養補給として飲むのも良さそうですね。
適度に栄養を脳に行き渡らせて、もう一仕事してきます。
鍋島でした。
