鍋島恵の日々logブログ

私、鍋島恵の日常を忘れないためのlogブログです。
美容、健康、映画、本、音楽、トレンド、グルメなどを中心に書きます。

夏バテを感じたら!お家で簡単さっぱり冷しゃぶうどん!

2020-07-31 14:49:00 | 日記
こんにちは。
鍋島恵(けい)です。

今日で7月も最終日。
明日から8月に突入ですね。

朝からセミの声が聞こえはじめ、夏!!という感じのお天気です。

こんな日はさっぱりとしたごはんが食べたい!
ということで、今日のお昼はこちらです。
さっぱり冷しゃぶうどん✨



《材料》
  • 豚肉
  • カット野菜
  • うどん
  • めんつゆ
サッと茹でたうどんの上に、野菜炒めをのせただけの簡単メニュー。

しかし、夏バテの身体にはちょうどいいです。

コロナの感染者も日毎に増えています。

皆さんも体調にはお気を付けてください。

鍋島でした。






Apple Watch3(アップルウォッチ)を購入!使い勝手は良好です

2020-07-24 22:42:52 | 日記
お早うございます。
鍋島恵(けい)です。

連休3日目、そろそろ曜日の感覚がなくなってきました(笑)

さて、先週末に特別給付金がようやく入金されました。

使い道はほとんど決めておりまして、そのひとつがこちらです。

Apple Watch3(シルバー)



Apple Watchは正直、購入のメリットを見出せずにいました。

時計はお気に入りのものがありますし、わざわざ買う理由が本当になかったのです。

しかし友人のプレゼンに見事にハマり、残っていた2万をApple Watchに費やしました。

友人も言ってましたが、使えばやはり便利なのがApple製品ですね。

私が使ってみていいなと思う点は次の3つです。

  • メールやLINEの通知が手元で分かる
  • 日常の運動量など、ヘルスケアの管理がしやすい
  • AirPodsをしていれば、電話をすぐに取ることができる

とくに通知が手元で分かるのは想像以上に便利です。

人といるとき、携帯を確認するのは失礼ですが、とはいえ緊急を要する内容の時もあります。

その判断を手元でできるのは、ストレスフリーです。

今日も暑さが続きそうです。

塩分と水分補給をしっかりとして、体調にお気をつけてお過ごしください。



鍋島でした。



【新宿ミロード】栄養満点のスープ専門店「すうぷ屋」のランチプレート

2020-07-24 16:39:00 | 日記
こんにちは。
鍋島恵(けい)です。

今日は新宿ミロードにある『すうぷ屋』でランチでした。

何かと話題の新宿のため、連休中にもかかわらず、ソーシャルディスタンスはばっちり!(笑)

注文したのはすうぷ&すうぷプレート1180円(税込)

12種類のスープから2種類を選び、日替わりパスタ、パンor五穀米、サラダがついた満腹メニューです。



スープはかぼちゃのスープとほうれん草の冷製スープをチョイス。

日替わりパスタはツナとトマトの冷製パスタでした。



かぼちゃのスープは濃厚で美味しい☺️

パンもパスタもついているので、見た目以上にボリュームがあって、満足感があります。

店内は落ち着いた雰囲気で、ゆったりとした席間隔なので、家族連れ、カップル、友人同士と様々なシチュエーションで楽しめそうです。

スープの種類も豊富なので、夏バテ気味の身体にも優しいメニューですね。

野菜をたっぷり食べたい方にはおすすめです。

鍋島でした。


[店舗情報]
すうぷ屋 新宿ミロード店
営業時間:11:00〜23:00(Lo.22:30)

自分の想いを言葉にしたくなる映画「あと1センチの恋」

2020-07-24 12:48:00 | 日記
お早うございます。
鍋島恵(けい)です。

昨日は友人3人と女子会をしておりました。
会話のテーマは『きゅんきゅん』したい(笑)

年齢を重ねるごとに、恋だけでなく色々なことに慎重になってくる。

学生の頃のように、後先考えずに、感情だけで行動することって少なくなってくるよね。

わかるような、わかりたくないような、そんな気持ちの終着点は映画に『きゅん』を求めることになりました。

と言うわけで、Amazon Videoで見たラブストーリーがこちら。

あと1センチの恋




予告編(YouTubeより)


子供の頃から一緒に育ち、何でも話し合える関係のロージーとアレックス。

お互いを想いやっているのに、なかなか言葉には現せず、すれ違いばかりの2人。

こんなに切なく、遠い1センチの距離があるのか!!と叫びたくなる映画です。

『素直に思いを伝えたら話は早いのに』と思ってハッとします。

それは、さっきまでの私たちが言っていたこと。

もう失敗できる歳ではないし。

好きとか、自分がどうしたいとか、そんなことを考える前に、相手はどう思っているのかを気にしてしまう。

これじゃあ遠回りするハズだよ、と映画を見ながら突っ込む3人でした。

相手への気遣いができる女性は素敵だけれど、自分が傷付かないために相手の反応を待つのはダサいだけ。

自分の想いはちゃんと言葉で伝えよう。

そう思わせてくれる映画でした。

Amazon primeで鑑賞できますので、お時間ある方は是非ご覧になってください。

鍋島でした。


長期休暇の過ごし方〜身近なところで楽しむ方法

2020-07-23 11:38:00 | 日記
お早うございます。
鍋島恵(けい)です。

今日から世間は4連休ですね。
しかし東京は朝からあいにくの雨☔️
それも結構な土砂降りです(笑)

コロナの影響で、今回は遠出をせずに家で過ごそう、と考えていた方には、むしろ好都合な天気かもしれませんね。

私はというと、こんな天気だからこそ、外に出てしまいます。

スターバックスコーヒーで朝ごはんを食べ、1日のスケジュールを確認します。



購入したのは『ベリーヨーグルト&ベリーグラノーラ』290円(税抜)。

程よい酸味と甘みが食欲をかき立てます。

※※※

長期連休って皆さんどう過ごされますか?

旅行をしたり、家でゆっくりしたり、過ごし方は様々あると思います。

私の場合はというと、細々した予定で連休を埋めるのが好きです。

理由は、なるべく多くの人と沢山のことをやりたいから。

遠出の旅行も、もちろん楽しいですが、それだとせっかくの連休が旅行だけで終わってしまいます。

それなら近場でBBQをしたり、普段、予定が合いにくい友人と飲む方がテンション上がります。

せっかくの連休、遠出もできずにどう過ごそう。

そんな方は『久々に思い出すあの人』と
連絡を取ってみると、意外な発見があるかもしれません。

皆さま、素敵な連休を✨

鍋島でした。