スクワット 2010-06-06 10:35:31 | Weblog 子供の仕上げはスクワットです 学生時 連盟長、作本氏は20分で1000回を目標にし、達成しておりました。 ハーフではありませんよ これが出来るとプロのリングでも通用するといっておられました。 汗のたまりができていました