2023年3月7日 私も還暦前で、派手な技は身をもって指導出来るのは
そう長くはなさそうです
2023年3月1日 この体操には、現在人気の踵落とし、筋膜リリース、三段階スクワット等が含まれます。達磨大師偉い
香川町大野コミセンにて
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