お久しぶりです

なんでしょうかね？

久しぶりに自分のブログなんかにたどりついてしまいました。

ので、なんとか四苦八苦して、更新画面にたどりつきました。

ブログの終了や引越しをしたわけではなく、ただ日々忙しくブログ更新が面倒になり放置しておりました。

もはや、以前からこちらをのぞいていただいている方には忘れられているでしょうね。

でも、まぁいっかー　が私のポリシー、これは変わらずです。

前回の更新から、はや４年以上が経過しているようですね。

 

なので近況報告。

 

先月、渡米及び結婚１６周年を迎えました。

４５歳の人生の３分の１以上をアメリカで過ごしているにもかかわらず、日本の心は忘れておりません。

日本人ですから。これからもアメリカ国籍を取得するつもりはありません。日本人ですから。

 

仕事は３年ちょい前から派遣で週３日来ていた日系の会社で２年前から社員にしていただけまして、

今は月から金までフルタイム勤務です。

日本人もいる職場だし、自宅からも近いし、それなりに居心地は良いです。

合わない人や苦手な人もいますが、そういうのはどこでどんな仕事をしていてもありますから。

 

プライベートでは昨年、外食ランチを繰り返し、おいしいビビンバなどを食べあさった結果、

見事に血液検査に反映されまして、コレステロール値と血糖値の値が悪化。

糖尿病予備軍に足を入れかけ、という事になったので、昨年１１月中旬より食生活を大幅に改善しました。

和食中心の生活に変え、外食も必要以上にはしないようにし、量が多すぎれば残す勇気をもち、

大好きな甘いものは控えめ、ご飯やパンの量をおさえて、というかんじでやっていたら

体重がみるみる減ってきて、そうなると、それはそれで嬉しくなってしまい、

本来の「血液検査でよい結果を出す」という目的を忘れかけて、

最近は、体重（の数字）を減らす、という事に力をいれはじめました。

まぁでも、年も年なので、あくまでもバランスの良い食事を心がけています。

健康に痩せるのが目的です。

また次回、気がむいたら、近況報告の続きを書きますねー

 

ぶろぐらんきんぐクリックしてね