不調

　今朝から頭痛が。
肩こりや目の疲れからきていると思うのだけれど、胃もたれも有って調子が悪い。
寒さと疲れのせいかな？
昨日は義妹夫婦が夜に来たので、夕飯を食べながら話をしました。
疲れていたので、その後入浴し、直ぐに寝たのですが、不調はその頃からだった様な。

　今日はもう寝ます。