老いも若きも楽しい卓球

卓球は、長さ274ｃｍ幅152.5ｃｍの卓球台を挟んで対戦する繊細なスポーツです。しかも、ボールの回転も自在にできるので、素早い動きと反応が求められる過激なスポーツでもあります。繊細さと過激さを備えたスポーツなので、これを老若男女が全く同じようには戦えません。

特に、５０歳前後からスポーツ「卓球」にチャレンジした場合、長い間卓球した人や若い人と同じ卓球プレーにはなりません。これは「動きとラケット裁き」を同時に発展させていくのが、とても難しいからだと、卓球指導経験を通じて感じています。

でも、激しい動きは難しくても、卓球の個々の技は練習によって日々進化発展していきます。この卓球の上達を楽しむことをお勧めします。
卓球のフォアハンドにバックハンド、これは練習によって前中陣のどこからでも打てるようになります。練習によってはツッツキからカット打法へと進化もしていきます。そのうち左右への動きが出来て、返球の予測も出来ればロビングへと進化して卓球プレーの幅が広がってきます。

卓球は楽しい練習によって、進化し続けるスポーツなのです。あせらず、楽しい卓球を楽しい練習で、色んな技の向上に向けてチャレンジしてもらいたいものです。




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