卓球する朗人

楽しい卓球をより楽しくするには卓球の技を磨き、体が勝手にボールに反応するまで工夫しながら練習を積み重ねることです。

短い横回転サーブのポイント

2016-05-30 10:46:58 | 卓球
バックの短い横回転サーブは出しやすいのですが、これは腕の振り(=ひじの引き)だけで、ボールを薄く横に切り込んで出せばいいからです。


また、フォアの横回転サーブもボールを横に薄く切り込めば、大きく曲がる短い横上回転サーブになります。いずれも手首とひじと体の捻りが、最も大事なポイントです。
このサーブのフォームにも、ラケット先端を下向きにする横回転サーブもあります。また、ラケットを横に向けてグリップ部のほうを自分の体に引く感じで、横上回転サーブを練習をしていけば手首の動きがしなやかになり、短く出せます。決してラケットを握り締めないで、サーブ時のグリップは親指と人差し指で軽くラケットを挟む感覚です。ラケットを振り込めば、手首の動きでラケットスピードが出てボールにパワーが伝わります。



いずれも、出来るだけ体の近くでボールをとらえることです。自分に合う打球点をみつけて、横回転をかける練習をやりましょう。練習を重ねる毎に横回転の切れが良くなってボールの軌道が曲って出せるようになってきます。
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