体外離脱テクニック 10日目！ 3と4はヌケる気がしない
早くも6分の一が終了しました、体外離脱テクニック！！
本日は3と4のエクササイズをやりました。
寝落ちはしませんでした！！
感想
3と4はヌケる気がしない・・・・( ◠‿◠ )
3は眉間の上に白い玉をイメージして、カウントダウンしていくエクササイズ。
4は自分の家に帰るイメージを鮮明にして、玄関から家に入って、目印となるものとコンタクトを取る（一方的に）というエクササイズです。
それで、そこからどうやってヌケるの？
と、肝心のヌケかたの誘導がまるでないので・・・ヌケル気がしません。
そういう意味では1から4まではどうやってヌケルかというよりも、意識を明確にしたり、制限をとっぱらったり、イメージしたりのエクササイズなのかな〜という、印象を受けました。
実際どうやってヌケるかよりも、どういう状況でヌケるか、
ヌケてからどう維持するか、
が、きちんと出来てなければ、ただヌケて、ろくに何も出来ずに終わってしまいそうなので、1から4のエクササイズも定期的にしようと思ったのでありました。
ありがとうございます！
特に4のエクササイズはイメージ力のトレーニングには良いなぁと思いました。
目を瞑って、玄関、居間、部屋の中・・・イメージするのですが、夢を思い出す時のようにぼんやりしてしまいます。
普段見てるのになんで？？って、苦笑してしまいました。
いかに普段、ぼーーーっと生きている事っていう事か😅
これを鮮明に思い出せるように訓練すれば、夢の情報も鮮明に思い出せるようになる訳です！
すぐには難しいと思いますが、筋トレと一緒ですからね！
ファイトォ〜💪💪💪
やったらやっただけ効果がある✌️
一年も続けたらどんなになっているでしょうか、楽しみですね！！
❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️
というわけで、10日ですが、特に何もおもろい事は起こりませんでしたが、
頑張るぞ〜❤️❤️楽しむぞ〜💖💖という気力がみなぎって来ましたので、OKという事で！
明日もお楽しみに💖🎶
