筋トレすると💩出やすい気がする

カーヴィ毎日やって二週間目が終わろうとしてますが、

数値的にはあまり変化無いですねぇーーー

まぁ、急激に変化あるよりジワジワっといつに間にか

ってのがリバウンドとかないと思うので、

のんびり続けたいと思います。

とか、いって、昨日の夜はカーヴィサボってしまった😅

とはいえ、昨日はジムで久しぶりにハッスルしたので、

許してくれー

ジム、

まず、ストレッチ前に自転車を十分ぐらい漕いで、

筋肉温めてからストレッチ、

それから筋トレ、

でしたね、久しぶりにやりました。

で、筋トレやってから、エアロとコンサルサのスタジオです！

筋トレやってからのエアロは汗が出る出る💦💦

気持ち良いぐらい汗だくになりました。

こんだけ運動したらまぁ、いいでしょう。

飲酒多めでしたが、筋トレ効果か💩はちゃんと出ました。

久しぶりに筋トレやると💩が出やすい気がします。

ルーティンで筋トレやってると慢性化するのか

あまり効果感じなくなるんだけど、

マシン使った筋トレ、久しぶりに良かったです。

バッチリ筋肉痛になりました💪

となると、こまめにタンパク質とった方がええねぇーー

ジムに豆乳でも持っていこうかな。

豆乳とプロテイン(きなココアビーブロテインミロ)

それとナッツとレーズン、ジムでの栄養補給。

人は食べなくても生きていける！んだけどねぇー

牛乳は骨密度気にして毎日骨太だし、

納豆、卵、なるべく摂ってますねぇーーー

写真で比較してみました。

４３の頃は流石に今より若い感じしますねぇ

邦画 昭和歌謡大全集 みました

村上龍の小説が原作です。

２０年ぐらい前に読んで、面白くって忘れられない作品でありました。

まさか、映画になってるとはw

のぶちんとイシくん

原作では二人だけ生き残り、別の作品にも出ております。

が、

今回はイシくんしか残らなかったw

残念っ！

原作ではのぶちんがイシくんに懸想する場面があるんだけど、

死んじゃったんで無かったw

残念！

出だし、暑い日にスガちゃんが

ぷりぷりおしり振ってるおばさんを口説くも振られて、

刺し殺してしまいます！

このおばさん役、内田春菊さん😳‼️らしいです。

殺されたおばさんには

同じなまえ、ミドリで作られたミドリ会という仲間がいてー

おばさん、っていっても自分捨ててない意識高い綺麗なおねーさん集団って感じなんですが、

ジューダイの若者にはおばさんはおばさんなんですねぇー

残酷だなぁ😰

復讐して

復讐し返して

だんだんハードになっていきます！

おまいら全員いけやっ

きゃーーー！！

で、最後一人残ったイシくんが

貧者の爆弾で東京壊滅して終わり

なんともーーー

なんともーーーなお話なんですが、

小説だと所詮妄想って感じで楽しめたんだけど、

実写でリアルになると重たいですねぇーー😰

そもそも細川ふみえさんまでおばさんですし😨😨😨

これはコメディだから実写はちょっときつかったにかなぁー？

なーんて思いました。

松田龍平さんがイシくんだったので、

最後ののぶちんとの、

完結しちゃだめっ！

な、らぶ🩷シーン、期待したのですがw

それがあったら良かったかもね🥴👍

カリブの白いバラ 見ました

ジャケの女の子、かわゆい‼️😍

女の子のかわゆさに惹かれて見てみました。

可愛いけどジャケのように可憐さだけじゃなく、

強い感じもする女の子でしたねー。

アメリカ密航したい人たちを集めて、

アメリカ近くの無人島に放置していたシモン

(エグい商売だ！🥶)

当然密航なんで、アメリカ政府の船に追われます。

逃げる時に負傷しながらも舵を守った青年、

シモンは気に入って、

自分の娼館で治療します。

シモンは娼館では

女の子を金持ちのオジーに当てがい、

結婚させて玉の輿にしてやり、金を稼いでいます。

金持ちのオジー、可愛い後妻を娶り喜ぶ

女の子玉の輿に乗れて喜ぶ

皆が喜ぶ商売は良いと思いますが。

シモンにはお気に入りの女の子がいて、

この子、判事が気に入って妻にしたいと言いますが、

渡す気がなく

暇こいてたら何するかわからんけん

信頼のおける青年に

少女のお守りを任せます。

って、

シモンよ！

おまいはアホかっ！？！？

どんだけ自分に自惚れてるんやw

トーゼン少女はイケメン青年と好い仲になってしまい、

以前から考えていたアメリカ逃亡を図ります。

バレてしまい、少女は無人島へ捨てたれーー

青年は忠実にするなら雇ってやるぜ！

みたいな感じで一緒の船に乗せられたんですが、

少女の無人島までドボン！

二人で生きていく道を選んだのでした。

あいつアホやなーって

無人島で死ねやw

って、ニヤニヤしてたシモンとその仲間、

なんとぉーーー！

そこへアメリカの船がやって来て、

シモンらーの船は海のもずくとなるのでした！！！

🙏🙏🙏🙏🙏🙏

かなり沖まで出てたので、多分島まで泳げません。

🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

運命って時に残酷よねw

というーお話でした。

青年がシモンに惚れて

シモンが少女に惚れて

少女が青年に惚れる

とかのが面白かったんじゃ無いかと思います。

誰か書き直して！

アダン 禁断の果実 見ました

フィリピンの田舎で暮らすエレン

幼い頃におかーが出ていき、おとーと二人暮らし。

おとーは畑やってるけど、最近日照りで作物が育たず、

お金を借りております。

エレンは掃き溜めにツルのような美少女なんですが、

学校へも行かせてもらえず、

鏡みたり、

おとーの隠したエロ雑誌の切り抜き見てジュンジュンしたり

ひまそーにしてます。

都会から遊びに来てくれるマリヤンというお姉さん的存在がいて

マリヤンとズーレーな関係に発展してくにですがぁーーー

シリアルキラーな二人が愛し合っちゃったらどうなる？的な🥶

最後は「シルミド」

を彷彿させる壮大なバス騒ぎ、美女二人が刺しあって心中？？？

おいおい！どうしてこうなった！！

見終わったあと呆気に取られてしまった🥶

そんなお話しでした。

エレンは美少女なんだけど

性格に問題あり？残忍な性格？

幼い頃に鳥をいじめておかーに怒られて、

怒りを塗り絵のおかーさんをぐちゃぐちゃに塗ることで表現してました。

おかーはエレンが怖くて逃げていったのかもしれません。

マリヤンもエレンのおとーを竹槍でブスーーーとやってしまい

正当防衛？

イヤイヤ行きすぎてるでしょっ！！

変だなぁーと思っていたら、

罪から逃れるために

次々に人をヌッコロって

これは普通じゃ無いですな。

そんな二人なので、

深く愛し合ったのかもですが、

破局する時も激しかったですね。

ブスーーーっっと。

「お嬢さん」みたいなハッピーエンドの方が好きだなぁーと思いました。

美少女二人は美しかったです！

韓国映画 お嬢さん 見ました

やばい映画だったw

いい意味でインパクト絶大の骨太スペクタルロマンでした👍💕

日韓併合後の韓国、スリのスッキちゃんは

日本人の秀子お嬢さんの侍女になります。

新人なので靴を隠されたり

でもめげないぜ！

アタイには任務があるんや

自称伯爵、元作男、スッキちゃんの家業のボス？

こいつと秀子をけっこん！させるお手伝いをするという任務なんや！

結婚して秀子の莫大な遺産を乗っ取って

秀子は日本のP病院へ突っ込む手段となっております。

しかし

秀子の美しさに次第に惹かれていくスッキ！

お嬢様ごっことスッキちゃんもお嬢様っぽくしてみてーー

あいやーー！レズっちゃったよ！

何も知らないお嬢様を手玉に取ってるようなスッキでしたが

予定通りに伯爵とお嬢様が仲良くなるとモンモン。

お嬢様ーーーーっ！！

ど、

どうなるんだ

と思ったけど

無事に日本で結婚！

またお嬢様ごっこでいい着物着せて貰うスッキ。

さて、

お嬢様どうするの？

約束通り施設に行って貰いましょう。

えーーー！？スッキちゃん、そんな事言うんかいっ！？！？

って、アタイが奥様！？

や

ら

れ

たーーーーー！！

天罰かっ！

ここで二部になりますw

なーんと、スッキちゃんが騙されていたんですねぇーーー

実は秀子お嬢様、

幼い頃から大変態の大変な教育を受けておりましてーー

性については精通してたんですね

スッキがドギマギしながらお嬢様に惚れていくシーンに

感情移入してた民衆としては辛いわっ

って、見てたら

いやいやまたまたどんでん返し！

愛のない男とのケッコンより

愛のある同性との暮らしを選ぶよ

お嬢様とスッキで合意の上だったんですねぇー

スッキは元スリの英才教育を生かし施設に火を放って逃亡！

お嬢様は伯爵を騙して寝こけさせて、韓国へ送り返し

二人で合流！

ちんなんていらんのです！

散々、ちんのためにだけ生かされていた人生、

そこから同性愛に走る経緯納得のもので

スペクタルでしたぁーーー。

伯爵、

最後、拷問で指を落とされ

水銀入りのタバコで自害

「チンは守った」

おーーー！

男性のチンに対する愛の深さよ！！！

🤣🤣🤣🤣🤣🤣

スッキちゃんが高価な変態書物を破り捨てるシーン

おもちゃにされて生きていた秀子の恨みを昇華してくれてるようで、

ジーンときます！

健気なスッキちゃんが可愛かったです。

ただ、日本語が微妙で聞き取りにくく

日本語の部分字幕が欲しかったです！！

なかなか稀に見る骨太スペクタルでしたねー

素晴らしい映画をありがとうございました😊💕

女子学園 悪い遊び 見ました

女子中学生たちのお話ーーという事で、

当時の女子中学生は大人っぽいなーーっ

って、にじゅいだいだったらしいw

女子中学生じゃないやんwww

詐欺やんw

(確かに題には中学生入ってないわ)

白百合女学院の中等部

三年生が学園祭のための資金を集めるも

教師が持ち逃げしちゃって、どーすんの？

そこへ転校生がやってきて、

どっちが番長かはっきりさせようぜ！

って、賭博やってーー

脱いでーーー

新しい番長は転校生がなってーー

子分の女の子が妊娠しててーー

その相手は教師だってーー？

教師に仕返ししてやる！

その前にお腹の子の始末が先だよ

し

ま

つ

😱

しまつ？？

恐ろしい

お腹の子、どうする？

じゃなく、始末ですよ

じだいを感じました😅

お腹の子はラーメン屋のにーちゃんの子だったらしく、

問答無用で中絶！

先生は責任とって東北へ行くことに。

転校生は先生について行くんかいなぁーと思いきや、

新しい先生がイケメンだったんで、

今度はアタイが先に落とすよ！

という元番長の言葉に乗ることにして、

東北へは行きませんでした🥴

悪い遊びが好きなお年頃って事でしょうかねー

幼妻なんか古いわいっ！

バカバカしいけどテンポよく

まぁー女の子可愛いし

ノリで楽しめる映画でした。

とはいえ、

この髪型、幼い二つ縛り、

なんとかならんかったのかなぁーー

アンバランス？

が良いのだろうけど

たまには違う髪型も見たかったです。

邦画 ゴンドラ 見ました

インディーズの至宝！

ついに配信！！

とかあって、見てみました。

確かのインディーズの至宝だった！！

名作です👍

大都会、ゴンドラに乗って窓掃除をする青年リョウ、

窓の中の人たちは掃除夫のリョウに無関心で、目があう事もありません。

りょうは眼下の大都会が海に見えてくるのでした。

そんな時、

目が合った！

初めて目があったのは小学生のかがりちゃん。

かがりちゃんの文鳥がケンカして怪我しちゃったの！

かがりは水泳中に初潮を迎えるも

無関心な母親の元、

初潮が来たとも言えず‥

お父さんは売れない音楽家？

かつて住んでいたアパートは廃アパートになってます。

文鳥さんは動物病院へ連れていくも死んでしまい、

廃アパートに埋めようと思うけど

あまりこっちに来れないからと

埋めるのをやめてーーー

弁当箱に入れて冷蔵庫に保管してましたが

おかんがびびって捨ててしまい

ずぶ濡れになり

ゴミを漁って探し出したかがり、

家に帰りたく無い

りょうが故郷へ連れて行きます。

社長のお嬢さんで夏休みなんで連れて来た

という二人を歓迎してくれるりょうの両親。

おばあはかがりを孫のように可愛がってくれ、

かがりの表情に子供らしい笑顔が芽生えます。

そう！

かがりは怒ってたから、

子供っぽいルックスなのに

始終むっつりで笑顔がなかったのだ！

文鳥さんをおくる船を作って壮大にお葬式を

あげたのでした。

青森の海が綺麗でした！

東京ではかがりの両親がかがりをさがしてましてね

りょうが誘拐犯扱いされるのかとちょっとドキドキしたんですが、

そんな野暮なことはありませんでしたーー。

良かった良かった！！

かがりは田舎でバァと仲良く暮らしたら良いと思う。

このかがり役の子、

すごい存在感で、

迫力あって、目が離せませんでした。

じわじわーーっと心に残る名作でした！

素晴らしい映画をありがとうございました。

邦画 バタアシ金魚 見ました

高岡早紀ちゃん！若い！！

それだけで見る価値のある映画でしょうw

しかも水着姿とセーラー服ですからね！！！

若い筒井道隆さんとか東幹久君とかも出てましたーーー。

若いーーー。

この頃はまだおじいちゃんも元気だったなぁーとか

思い出しました。

内容は水泳部の早紀ちゃんに一目惚れした

道隆君が金槌なくせにオリンピックでる！」と

猛特訓をする、

んだけど、結局新人賞も取れなかったんだけど

まだまだ諦めない！

そんな中、早紀ちゃんは突如デブになり

「あんたを嫌いでこんなになった！」

というもんで、

流石の道隆君も新しい彼女作るんだけど

実は私、あいつの事好きだった？

と、気づいた早紀ちゃんが一気に痩せて、

今度は道隆君を奪いにくる

というような内容でしょうか。

簡単に痩せちゃう早紀ちゃんが羨ましいーー

(って、別人使ってみたいです)

しかし、

新人賞取れんでも明るく元気な道隆くん、

デブって離れていった道隆痩せて綺麗になって追いかけいく早紀ちゃん

(結局男は綺麗な女の子が好きなんやって割り切れてるw)

し、新人類って感じだったんでしょうかねーーー

こーこーセーなのに

タバコとお酒平気でやってて

時代を感じましたーーーー。

私、オタクだったから、おとなしいもんだったけど

いけてる男女はこんな感じだったんでしょうかねーー

知らなくって良かったw

見どころとしては

幼い浅野忠信見れますよw

可愛いーーー😝

アニメ映画 秒速５センチメートル 見ました

お互い特別な存在である男女の

小学生から大人になるまでの三部作でした。

背景が綺麗！

人物はモブっぽかったw

この二人、

絶対くっつくでしょ！

と、思わせ

大事すぎて

怖かったんでしょうね

お互い待ちに徹して破局してしまったようです。

まぁー

思い出は綺麗なままでw

ラスト、結局くっつかなかった二人がリアルで良かったです。

青春あるある！！

ハッピーエンドでも良かったですけどねぇー🥴

新海監督に作品はだんだんハッピーエンドになっていくのが良いですね👍

殺人鬼から逃げる夜 見ました

あまり期待しないでみたのですが、

なかなかどうしてひさしぶに

ハラハラドキドキイライラ💢させられる作品でした😊

主人公のギョンミちゃん

おかーさんと二人暮らし、共に耳が聞こえず

耳が聞こえないスキルが何か役に立つのか？

立つんだよね！？！？

音に気づかず、ピンチになるだけ😱

妹を探すマッチョなお兄さん、

きっと彼がすかっとする働きをしてくれるに違いない！

犯人のがイケメンだったので、

逆に麻酔銃を浴びてしまう😱

イケメンなら何しても許されるのか？

韓国！！

斧でドア破ってこんちくわw

シャイニングの構図は伝統ですかねwww

あーん！

こんなイケメンに追いかけられたいっ！！！

って、見る映画では無いですぞw

ギョンミちゃんと

妹思いのマッチョ、出だしから人柄が出ていて、

好感が持てて、すんなり入っていけました。

せっかく街中に逃げても

全然安全にならないのとか

怖いなぁーーと改めて思いました。

犯人、早くに自分の正体バラしてるのに、

なかなかお縄にならず

韓国あるあるなの？

イケメンだから？？

吸引力のある作品でした！

ラストはハッピーエンドで良かった⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️