体外離脱テクニック17日目 食べ過ぎて寝落ちな日曜の午後
今日は久しぶりに旦那が昼から休みが取れたので、外食に連れて行って貰いました。
帰って来てから体外離脱テクニックの5を聴きましたが、寝落ちです。
そして、起きてから身体が重い。
お昼に食べ過ぎたからでしょうね〜〜。
なんというか、今日は自分的に珍しく気落ちしている日で、
思いあたる理由はないので、俗に言う、鬱っぽい日、ということになると思います。
最近、エネルギーについて意識するようにしているので、どんよりした日を敏感に感じてしまうのかもしれません。
こう言う時は、エネルギーをポジティブに変換すれば大丈夫なんじゃないかなぁ？
などと思いながら、今日はまったりゆっくりお休みしたい気分が強いので、早めに寝ようと思います。
そういえば最近、酒量が増えて、睡眠時間が減ってた気がする。
という訳で、今日はもうおやすみします！
明日は元気！
元気なあしたをお楽しみに💖💖💖
