トレーニングマシンの研修

日は仕事中にトレーニングマシンの研修がありました。
パーソナルトレーナーの資格を持ってる私としては、サクサク進んで早く会員の方に使い方を指導したいって思ってました。

今回の内容はチェストプレス、ローイング、レッグプレスなどの基本的なマシンの指導。
事前に予習もしたし大丈夫だろうと思ってました。
最初に行ったレッグプレスは難なくパス。
このままの調子でいければ・・・。

でもその後のチェストプレスやローイングで苦戦。。
緊張からか自分の悪い癖である「早口で多くを説明しすぎる」という面が出てしまいました。。
しかも笑顔がなく、クライアント役に対して睨んでいるように見えるというコメントが・・・。
すごいショックでした・・・
自分の努力不足が情けない。。

次回までにしっかり勉強し直して、リベンジしたいと思います