疲れてても10km1:07:21

年内20km2時間切りを目指して練習中です。

今日は、昨日の15km走の疲れが残り

体中ギシギシ言っています。

この状態で

走れるだけ走りました。

10km 1:07:21

7:00

6:55

6:54

6:39

6:50

6:41

6:39

6:42

6:37

6:18

昨日今日とトータル25km走って

体ボロボロになってる感じがします。

こんな感じで年内20km2時間切れるのかしら？

（うーん、厳しいかもなぁ）

来週は2時間走を練習に取り込んでみようかと思います。