減量の夏

着々と増量中の私
ここ数カ月、怖くてヘルスメーターにも乗ってません

そんな中、着々と減量中のシュジン

シュジンは現在実習中
施設内はエアコンもかなり弱いみたいで
汗かきのシュジンには灼熱の状態らしい

持ち帰る着替えも
「川にでも落ちたの？？」と思うほどグッショリ

毎日帰宅したら、すぐヘルスメーターに乗る

そして昨日ついに
第一目標だった＊＊台まで体重が落ちました
約3㎏のダウン

いいな・・・まじ羨ましい・・・

でもその後、祝杯と称して
ビール1杯にチューハイをジョッキで2杯飲んでた(笑)

即元通り
よいよい、一人で痩せないで

電気自動車

夕食を食べながらニュースを見ていたら

つっこみどころ万歳の特集
「電気自動車」

「お勧め」ということらしいですが・・・

充電に8時間
1回の充電で走れる距離40km

睡眠時間よりもはるかに長い充電時間に
走行距離がたったの40km

排気ガスが出ないという以外に
一体何が便利なんだろう
ん・・・排気ガスが出ないことが全てなのかな

「だれが買うんだか」
「どこが便利なんだ」
シュジンと突っ込み放題

エコカーで充分な気がするけど・・・

次の時代は電気自動車がスタンダードなのかもね

体力は何処へ・・・

最近つくづく思う・・・
体力が落ちた

それもものすご～く

大好きなダンスのレッスンでそれを悟る悲しさ

約15年間続けてきた習慣ってすごいと思う
週3回のレッスン回数が週1回、隔週2回になったことで
身体が全く違う
これだけ違うとはちょっと驚くくらい

この暑さ
手加減すればいいものを全力で踊っていると
犬みたいに息が上がる
それも1曲通しでもないのに・・・

バーレッスンだけでも汗ビッショリ＆グッタリ
バーってウォーミングアップみたいものなのに・・・

今になって思う、昔ってすごかったんだ～
2時間踊ってても全然へっちゃらだったもんね

この夏
その内レッスン中に倒れるかも(笑)

750万円

どうやら私に750万が当たったらしい

普段、SPAMメールは内容も読まずに削除するけど
「重要なお知らせ！！」と目に留まったので
本文を読んでみた

サイトへの訪問のキリ番
そのキリ番が私らしく、750万をあげますとのこと
振込か郵送かすぐ返信をくれと・・・
訪問したこともないサイトから言われてもねえ

しかしこのメール、削除してからが根性あったんです

返信まだですので至急連絡下さい。すぐ振込します
→削除

心配であれば郵便局止めの郵送も出来ますから返信下さい
→削除

私には家族がいます
あなたに送金して早く帰りたいので至急返信下さい
→削除

750万の権利を放棄されるあなたが信じられません
→削除

このままでは他の方に権利を譲ることになりますがいいですか
→削除

20分以内に返信してもらえば、他の人に権利を渡しません
→削除

という感じで、かれこれ20通近くきたでしょうか
それも全て札束の写真付き(笑)

ここまでしつこいということは
返信したら一体どうなるのか興味ありますよね

お金は欲しいですけど
こんなのに飛びつくほど馬鹿ではないつもり

振込詐欺もどんどんバージョンアップしたり
人を騙す手段が後を絶たない
そういう頭を他に生かせばいいのにね

水分補給

この暑さ

シュジンが朝出掛ける時に・・・
実家に行った時、両親に・・・
最近必ず言うこと

「まめに水分摂らなきゃ駄目だよ」

夏場は喉が渇いたと感じる前に
こまめに水分を摂らなければいけません

そういう私の今日一日の水分

朝はシュジンを送り出し
いくつか家事を済ませてから朝食なのですが
その時点で喉が渇いている

牛乳1杯じゃ足りず2杯
それでも足りずノンカロリーコーヒー牛乳1杯
まだ喉が渇くのでコーヒー牛乳もう一杯
片付けものを終えてアイスコーヒー1杯

朝摂った水分は、ダンスのレッスンで全て放出
汗でグッショリ

レッスンを終えて500ミリペット1本
帰宅してアイスコーヒー1杯
昼食を食べながらアイスコーヒーもう1杯
まだ渇くのでカルピスウォーター1杯

こんなに身体が水分を欲しているのでしょうか
ま、私は熱中症にはなりそうもありませんね

体調には充分ご注意を