よいしょ・どっこいしょ
掛け声とともに立ち上がる毎日。
当たり前のように声の合図とともに行動開始！
これは大事なことらしい
（つまり脳に合図をおくることが）
脳があれっって思うらしい。
さあ動くんだと身体に信号をぴっとおくるそうだ。
その結果筋肉が反応する。
ぎっくり腰にならないために足をくじいたりしないために
筋肉を傷めない為にもよいしょどっこいしょの
言葉は大きな声で言いましょう。
わたしですか？
そんなことはいいませんよ。
だって若いもの
よいしょといいながら動くたびに感じる体力低下
掛け声が自然に出てくるたびに歳を感じるストレス・・・。
ストレスとぎっくり腰
究極の選択かも