デトックスウォーターベスト３

新型コロナウイルスを機に、
一時期ブームになった
見た目も楽しいデトックス
ウォーターを作りはじめました。

元々、お水は意識して飲んで
いるので、そこにお野菜や果物、
ハーブなどをプラスするだけ。

美肌やむくみ予防、疲労回復など、
入れるものによって期待できる
効果も違ってきますが、
まずは、おいしいことですよね！

今日はお気に入りのデトックス
ウォーターベスト3の発表です。

1位：ビーツ、ショウガほか
（3月26日のブログ）

2位：リンゴ、青シソほか
（4月13日のブログ）

3位：キウイ、パセリほか
（4月30日のブログ）

自分好みの組み合わせを
知ることも楽しみのひとつかな。

飲むことを習慣にできたら、
カラダの変化が実感できるかも！