2017.12.25 運動記録

昼散歩は清水門往復20分


天気が良く爽快

午後２時にシフランのサイトでKBS 演技大賞のチケット🎫申込みがあったけどいろいろ考えすぎてゲット出来ませんでした

自己嫌悪に陥ってたけど夕方に嬉しい知らせがあり復活


夜はジムに行き

水中歩行 : 20分
平泳ぎ : 500ｍ


運動頑張ってるからか最近足取りが軽い〜