9月24日のお弁当☆
はちみつレモンチキン
アスパラの酢みそ和え
ねじりこんにゃくの煮物
卵焼き(かまぼこ入り)
ちくわの梅肉大葉まき
どうして? 振り替え休日じゃないの?
長女の学校では 普通授業が行われています。
お弁当1つ。その分時間に余裕がありました。
が、いつもと かわりばえしないお弁当
ブログ始めて3週間。いまだ悪戦苦闘 でも楽しんでます
今日は タイトル 変えてみました。
今までは ○月○日のお弁当 としてましたが
何をお弁当に入れたかすぐわかるように
本当は きのうなにいれた?
と忘れっぽくなり思い出すのに時間が必要だから
(なんか 悲しいー)
メインをタイトルに ○○弁当 にしました。
雑誌を見てたら「どんだけ~」のIKKOさんの記事が。
2年間でなんと20kgも体重を減らすことに成功
それこそ どんだけ~ですよね。
IKKO流ダイエットの基本は ウォーキング+食事制限
ウォウキングは毎日1時間欠かさず続け
食事制限は「1週間に1度は大好きなお肉を食べてもいい」
と決めている と書いてありました。
1日3食×7日-1食 のこりのxx食は何を食べるの?
魚と野菜と…。
窓から心地よい風が~
食欲も きっと旺盛になるに違いありません。
やっぱり我が家では成立しません。IKKO流。
最新の画像[もっと見る]
-
ぶり照り焼きのお弁当 15年前
-
ぶり照り焼きのお弁当 15年前
-
豚角煮のお弁当 15年前
-
豚角煮のお弁当 15年前
-
クリスマス~♪ 15年前
-
五目チャーハンのお弁当 15年前
-
五目チャーハンのお弁当 15年前
-
五目チャーハンのお弁当 15年前
-
五目チャーハンのお弁当 15年前
-
焼肉のお弁当 15年前
「今日のお弁当」
http://blog.livedoor.jp/kirazu2/
というブログを運営しているtoyamaといいます。
ごめんなさい、ちょっとだけお知らせです。
たくさんのお弁当ブログ記事が集まる、
「お弁当ブログポータル」を運営しています。
http://www.edita.jp/obentoublog/
登録していただければ、そのあとは何の作業も必要ありません。
お弁当づくり、ブログ更新の励みにしていただければ幸いです。
休日なのにお弁当ご苦労様でした~いつもおいしそう~
子供たちがうらやましー
IKKOさんすごい~私も無理です~散歩くらいならやれる‥かも。