今年は本当に桜が早いです。
こちらの樹齢400年のしだれ桜も満開を迎えているとのことで、撮影に行き、YouTube にアップしました。
曇り空でイマイチ映えませんが、よかったらご覧ください。
昨日は、クリヤーヨーガの教室がありました。
ヨーガのポーズは最後までとりあえず、できるようになっていたので、落ち着いて参加できました。
先生とのお話の中で一番興味深かったのは、解脱についてです。
普通は解脱に至るまでに100万年かかるそうです。
しかし、クリヤーヨーガの行法を行うことでそれを大幅に縮めることができるそうです。
先生(ヴァースデーヴァさん)のブログもgooblogの中にありますので、良かったらお読みください。
先生がアセンションからヨーガの師範になるまでの学びの過程がすべてまとめられています。
私:「地球に生まれてくる一番の目的は解脱することですよね？」
先生:「最終目的はそうだね」
私:「一番問題なのは、全部忘れて、また最初からやり直し、ということだと思うんです。もし、次の人生で不遇の環境に生まれたら、悪いことをしてしまう可能性もありますよね？」
先生:「今世で悪いことしなけりゃ大丈夫。今より悪くなるとか、今より不遇の環境に生まれる、ということはない。クリヤーヨーガは大幅に輪廻を短くすることができるが、もし、解脱を30段階目として、今世、20段階目までしか行けなくても、次の人生では20段階目から始められるように、ババジが取り計らってくれる」
ということでした。
この言葉に私はとても勇気をもらいました。
ババジの教えを学んでいると、純粋であることが成長のために一番大切である、ことがわかります。
聖書の中にも、「幼な子のように」という言葉がよく出てきますが、純真無垢の汚れのない子どもの心を持ち続けながら、この娑婆世界を生きて行けたら、それだけで、解脱は早まると思います。
世俗に生きながら、世俗に染まらないことが大切です。
人間として、良心に問うて正しい行い、正しい思いで日々を過ごし、功徳を積んでいくことが来世の自分のためにもなっています。
運が良い人ということはなく、その人は、他の人より長く生き、その過程で沢山の苦しみや挫折も経験してきているはずです。
それらに負けないで一生懸命生きてきた功徳の積み重ねが今世、花開いているということです。
以前、マスターオブライフ協会の天河先生がイチローの話をされていました。
「野球ではなかったと思うけれど、野球に繋がる何かを前世まで何回も生きてきて、今世野球にめぐりあって、花開いたんでしょうね」
つまり、野球をやっていても、イチローのように才能を開花させることができるかどうかは、今世だけの問題ではないということです。
だから自分も人と比べることには何の意味もなく、ましてや、子育てにおいて、人と比べることは全くナンセンスだということです。
すべては自分がどれだけ進化成長できたか。
比べるべきは以前の自分だけです。
地球が流刑地だったとしても、そこにババジがいてくれた、それだけで、私はとても救われる思いがしました。
ヨーガ教室の最後にプラーナヤーマという呼吸法をして瞑想に入りました。
15分ほどだったでしょうか。
本当に気持ちが良かったです。そのことを先生に伝えると、
「このお寺の澄み渡った空気というのもあると思いますが、私を通して、ババジのエネルギーが流れていたからだと思います」
ということでした。
先生と一緒に瞑想させていただいて、ババジのエネルギーに触れられるだけでも、このヨーガ教室は参加する大きな意味があると思いました。
素晴らしい時間でした。
先生のブログの中から、「あるヨギの自叙伝」の抜粋部分を参照させていただきます。
「中略・・・もしクリヤーを一日に八時間半で千回行ったとすると、このような一日は、自然進化の一千年に相当する効果をヨギにもたらす。即ち、これを一年間続けると、三十六万五千年に相当する進化がとげられることになる。こうしてクリヤー・ヨギは、自然が百万年かかってもたらす効果を、賢明な自己訓練の努力によって、わずか三年半で達成することができるのである。しかし、このような著しい進化の近道は、もちろん、熟達したヨギのみが取りうることであって、それは聖師（グル）の指導のもので、強烈な行から生ずる力に十分耐えられるだけの肉体と脳を注意深く訓練してはじめて可能となるのである。」
「クリヤーの初心者は、毎日朝と晩の二回、それぞれ十四回ないし二十四回のクリヤーを行うだけである（筆者註：SRFで教えている技法と完全に同じかどうか確信はないが、筆者は今ババジのクリヤー・ヨーガでこれと同等の段階を練習している）。そして、多くのヨギが、六年、十二年、二十四年、或いは四十八年で解脱を達成している（筆者註：2012年に向けて、この期間は短縮される傾向にあると筆者は信じている）。しかし、たとえ完全な解脱に達しないうちに死を迎えることになっても、クリヤーを行じたヨギは、過去の努力から得た良いカルマを次の生涯に持ち越して、再び至高の目標に向かって進化の道をたどるよう導かれるのである。」
私の出身地である山梨県韮崎市にある1本桜、わに塚の桜。
10年目の3月11日までに公開しようと思いを込めて、YouTube にアップしてくださっている方がいます。
とても美しい作品を是非ご覧ください。
概要欄に、作り手の想いが綴られていますので、そちらも、合わせて読んでみてください。
震災から10年。
当時、中学1年だった息子は、その後の春休みにパラオに行きました。
直前まで行くかどうか悩んでいましたが、こんな時だからこそ、せっかくの機会を大切にしようと出かけていきました。
現地のお年寄りにとても親切にしてもらったそうです。
日本人にとてもお世話になって感謝している、という言葉をたくさんかけてもらったそうです。
また、テレビでは、日本では決して報道されなかった映像が流れ続けていました。
波にさらわれたご遺体が返す波で、波打ち際に打ち寄せられているシーンを見たそうです。
改めて、犠牲になられた方々のご冥福をお祈りすると同時に、被害に遭われ、懸命にこの10年間生きてこられた方々のお幸せを心からお祈り申し上げます。
数日前から最後の17、18ポーズに取り組み始めました。
17ポーズ目は三角のポーズで足を左右に開き、腕を水平にした状態から、ポーズを取っていきますが、脚、特に膝で支えるのが初めての経験でした。
どのポーズも新たに始めると、今まで使ったことのない部位に働きかけていて、よく考えられていると思います。
最後の18番目のポーズは「完全なる平和とくつろぎのポーズ」です。
動画の最後で、「召喚者たるもう一人のあなたが、ただあなたを見守っていることに気づいてください。」というナレーションがありますが、毎回、涙がこぼれます。
1時間半以上のヨーガを終えると、毎朝、旅をしてきた気分です。
ヨーガを始める前に出発したところとは別の、もっと高くて清らかな場所に移動したような気がします。
世界の中においても、自分の人生の途上においても、こんなに素晴らしいものが存在していてくれたことに感謝です。
毎朝のヨーガは決して楽なことではないでしょう。簡単でもないし、誰にでもできるものでもないと思います。
私も数年前の根性なしの私だったら、絶対続かなかったと思うので、この喜びを知ることもありませんでした。
人生のつじつまは合っていて、神様はいつも、見ていてくれると思います。
真我である本当の自分は全てを知っていて全てを見ていて、今ここにいる私をただ温かく見守っています。
その自分に戻っていく、その自分と繋がっていく方法がヨーガのポーズであり、瞑想なんだと思います。
原初音瞑想の世界しか知らなければ、瞑想が深くなりすぎるから30分まで、と思っていたでしょうが、クリヤーヨーガに出会って、先生に、「長い分にはいくら長くても良い」とお聞きして、時間がある時は、1時間ほどしています。
1時間瞑想した時の、清々しい気持ちも、体験したことのない感覚でした。
頭も心も澄み渡り、自分の全てが美しく整っていく感じです。
どんなことでも、自分がやってみようと思ったことは、心を込めてあきらめないで続けていけば、素晴らしい発見や喜びが待っていてくれます。
クリヤーヨーガは、本当に素晴らしいものなので、やってみたい方がいたら、是非お勧めします。
私は、一番最初に、クリヤーヨーガという言葉を調べた時に「ガチのヨガ」とあって、引きました。
今思うと、「ガチのヨガ」だったからこそ、素晴らしいものだったんです。
大変な分、それ以上の喜びが待っています。
私もまだまだこれからですが、この先、どんな世界が私を待っていてくれるんだろうと思うと、とても楽しみです。
ババジの恩寵に、心から感謝しながら歩みを進めると同時に、皆さんの人生も素晴らしいものとなりますよう、心からお祈りしています。