先日初めての妊婦検診に行ってきました。
尿検査・血液検査・体重測定・血圧測定を終え
助産婦さんに腹囲や子宮底長を測ってもらいました。
それからおなかに器械をあてて、赤ちゃんの心拍を聞かせてもらいました。
今までの超音波検査で、赤ちゃんの心拍を波形で見たことはあったのですが、
実際に音で聞いたことがなかったので、私のおなかから「ドッドッドッ」と
力強い音が聞こえてきたときには、とても感動してしまいました。
その後、超音波検査
赤ちゃんは72.8ｍｍに成長していました。
「問題なし」と言われたのでほっと一安心。
つわりもおさまってきたので、これからは本格的に体重管理をがんばりたいと思います。
尿検査・血液検査・体重測定・血圧測定を終え
助産婦さんに腹囲や子宮底長を測ってもらいました。
それからおなかに器械をあてて、赤ちゃんの心拍を聞かせてもらいました。
今までの超音波検査で、赤ちゃんの心拍を波形で見たことはあったのですが、
実際に音で聞いたことがなかったので、私のおなかから「ドッドッドッ」と
力強い音が聞こえてきたときには、とても感動してしまいました。
その後、超音波検査
赤ちゃんは72.8ｍｍに成長していました。
「問題なし」と言われたのでほっと一安心。
つわりもおさまってきたので、これからは本格的に体重管理をがんばりたいと思います。
自分の体がどんどん変わってきているので、これからどうなるのやら？と少しの不安と大きな期待でいっぱいです。
私もかなり安静にしていて、運動を全然していないので体重がすでに２キロほど増えてしまいました。
これじゃだめだ！とは思うものの、どうやってやせたらいいのかわからず、困っています。
妊婦だし、ダイエットはできないしなぁ・・・
やっぱり食事制限と運動でしょうか？
どっちも苦手だわぁ。
でも「小さく産んで、大きく育てる」ためにも体重管理がんばりますね。
楽しくお過ごしになられましたか？
妊婦検診で異常もなく順調にお育ちのようで
よかったですね(o^-')b
またつわりも落ち着いてきたようで、なによりですｖ
お薬の副作用にカルシウム不足があるみたいで
鉄分、カルシウム、葉酸サプリを取るようにしていました。
それでも貧血がありましたが・・・
バランスのよい食事って難しい＞＜；
楽しい時間は過ぎるのが早い
もっともっと休みが長ければいいのになぁ～。
ヘパリンの副作用のカルシウム減少作用って怖いですよね。
毎月１％は骨密度が落ちていくとか。
私もカルシウム不足が気になるので、カルシウムサプリメント飲んでます。
これで、カルシウムは何とかなるでしょうか？
妊婦さんの貧血ってよく耳にします。
鉄分のサプリメント飲んでいても、貧血出ちゃいましたか？
私は貧血に関しては、何の対処もしていないので、これから何らかの対策を練らなくてはいけませんね。
自分ひとりの体だったら、好きなものを好きなだけ食べられるのに、妊婦さんってほんとに大変ですよね。
栄養バランスとか体重管理とか言われると、「できない～」ってなってしまうので、ストレスためない程度にがんばりたいと思います！！