トレーニングが足りない(T_T)

高松で今年初の猛暑日（35.8℃）となった今日、
徳島と高知の県境に位置する三嶺（1894ｍ）に登ってきました

一般的に、
高度が100ｍ増すごとに0.6度下がると言われているので、
単純に考えても10℃は下がるはずですが、
下界で30℃を超えるとなると、
下がっても20℃以上になるため・・・

行動中は汗だく
風は心地よく感じるものの・・・
汗は止まることはなく

さらに、
日頃のトレーニング不足も祟り・・・、
毎年、三嶺に登るたびにしんどさが増します

昨年まではランニング中心のトレーニングをしていましたが・・・
次第にランニングがしんどくなり、
今年からは自転車中心

やっぱり基本はランニングなんでしょうね

名頃発（　６：５０）
名頃着（１２：００）
行動時間（休憩除く）登り：２時間３２分　　下り：１時間４７分

【おしまい】

50歳代を満喫！

「お父さんは５０歳代を満喫しているね」

このセリフは今朝、大学生の愛娘が発したセリフ

とは言っても、
その娘の大学のレポート作成のためにひと仕事しただけですが・・・

「源平合戦　屋島壇ノ浦の戦い」に関するレポート作成について、
昨日、娘より「いのり岩と駒立岩の写真ある？」と尋ねられ、
ＰＣ内の写真を探すも・・・

そこで、
「明日、撮って来てやる」と宣言し、
今日の早朝より自転車で出発

めざすところは、

いつもの屋島・・・

・・・の裏側

そこで、

（「扇の的」の説話にて、この岩の前で、那須与一宗高が全国の神々に扇の的を射られるように祈った）

（同じく、扇の的を射るために駒をこの岩のところまで進め、足場を定めて的を射った）
へ行き、ほかにも・・・
総門跡、射落畠、佐藤信継の墓、安徳社などなどの史跡を巡り・・・

ついでの屋島登山
いつもの表遍路道を使わず、
旧遍路道（コースタイム４０分)を３０分弱で登ります

その後は山上を散策し下山、
そして、
自転車で屋島の外周を廻って帰宅

〆て４時間の活動

真夏の早朝から暑さをものともせずに・・・
こんな５０歳代のお父さんもそんなに多くはない

【おまけ】

半世紀以上生きてきた親父ですが、
まだまだ老け込むわけにはいきません

お盆前には山口・萩への家族旅行
お盆過ぎには大学時代の友人と剣・石鎚山へ登山
さらには、
末娘を連れてプールへも行かないといけないでしょう

仕事もほどほどに・・・
一度きりの人生を、
思いっきり楽しんでいます

【おしまい】

2015上半期は３勝！

今年も、

アッ・・・

と言う間に半年が過ぎ去り・・・

ここ２週は愛の出走もなく・・・

ブログの更新も滞りがち

ということで、
恒例の2015上半期の総括(中央のみ)です

上半期は・・・
愛７頭が２２レースに出走し、
うち３頭が１勝ずつ勝利を挙げ計３勝

（バルタザール　１月２４日京都ダ１２００　４歳以上５００万）

（スターリーウインド　５月２日新潟芝１６００　３歳未勝利)

（グレイスフルデイズ　５月２日新潟ダ１２００　４歳以上５００万下）

年明けには、
今年の愛の目標として４つの目標を掲げましたが、
当然のことながら半年でクリアできた目標は無し

ただ、いづれも達成の可能性は十分です
とにかくケガなく頑張ってください

【おまけ】

期待の２歳情報

デビューが一番早そうな良血のキセキノケイフ
ゲート試験後短期放牧でパワーアップしたとのことで、
ますます期待感が増します
７月２５日福島でデビュー予定です

そして、
名前が微妙なアオテン
一昨日にゲート試験に合格
今週水曜日の情報更新で今後の見通しがはっきりするでしょう

順調な牡に対し、
牝２頭サンタモニカ、モアナブリーズはもう少し時間がかかりそう


デビュー前がワクワク感があって、
一番楽しめますね

【おしまい】