原因不明ですが、あれかな？

先月上旬も過ぎようとした朝、突然背中から腰まわりに痛みが充満。
寝返りも打てない状態ながら、痛みの箇所と痛みの原因が特定できないため受診先を決められないままに1週間

ようやく背骨じゃないかと整形に赴くと、レントゲンで一発
『坐骨のすぐ上の椎間板が少し狭くなってます。』

18キロで牽引してもらったら、歩行も運転もあれほど辛かったのが一回で嘘のように回復

骨折した時も思ったけれど、年齢の割に回復がえらく早い

ただ、いきなり以前通りに動けはしないので、無理をしない範囲で固まった箇所を緩めていきます。

大会当日は、シューズの履き替えができるようになっていて、ホッとしていました。

そして、何が悪かったのか振り返ると、同時期に腰にあてるクッションをパソコン前の椅子と運転席に入れたことに思い当たりこれらを撤去

以降、とりあえずは大丈夫です👌

良くするつもりが合わなかったんですね〜