生物のパワーシルクパジャマの効用

今年の夏は暑くなりそう

寝苦しい夏の夜

そんな寝苦しい夏の夜にも生物の力

シルクのパジャマ

これからの寝苦しい暑い夜も快適に

シルクのパジャマは
綿のパジャマに比べて

保湿効果

速乾性

吸収

放出

さまざまな効果がある



身体から出た汗をすぐに吸収

そして驚異的な速さで外へ放出


特に暑く寝苦しい夏にはシルク


綿に比べても速乾性がすごい

だから、いつもサラサラの肌触りを
維持できる上に保湿効果まで


保湿性と速乾性は相反する性質


なのに何故シルクはその両方を
合わせ持つのか


いらない水分量は放出

必要な水分量はしっかり保湿する



この素晴らしい性質を持つシルク

このシルクが繭という生物から
作られているため

生き物の生きるための力

それがシルクの力



繭から出来るタンパク質は
人間の肌のタンパク質に近いという


このシルクのタンパク質は
保湿効果だけではなく

タンパク質のフィブロインは
シミの原因となる活性酸素を抑制

シミやくすみを防止する効果も



寒さ暑さから体を守ってくれる

繭のパワー

シルクの力



私たちの体を守ってくれる


シルクのパジャマを着てねるだけで肌の
水分量がいつもより5%以上もアップ




今年の夏は激しい暑さに襲われるかも


だからこそ
保湿効果の高い

美容効果の高い

速乾性の高い



生物のパワーの詰まったシルクの力で

夏を乗り切ってみてはいかが





(○´∀｀○)




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頭痛の原因と対処法

頭痛の原因



緊張型頭痛

原因は筋肉
長時間の前傾姿勢は肩や首筋や頭部の
筋肉が収縮し血流が悪化して起こる
筋肉内に老廃物が溜まり神経を刺激
頭を締め付けるような痛みが特徴

パソコンやスマホなどで頭が緊張

対処方
お風呂や運動などで身体を温める
血行を促して筋肉の緊張をほぐす





片頭痛

光に対して脳が敏感になっている
何らかの原因でセロトニンが過剰に
分泌され血管が収縮したり
拡張したりとリバウンドを繰り返し
周りの神経を刺激し脈打つ痛みが特徴
吐き気を伴う事もあり数時間から
３日間ほど続くこともある

また暖かい所で身体を動かすと血管が拡張
リバウンドを繰り返し片頭痛に

気温差も片頭痛の原因に

低気圧が原因に

白い色が原因に

ニオイが原因のことも
化粧品や香水
洗濯物の部屋干しのニオイまで

空腹が原因で

さまざまなことが原因で片頭痛は起きる



対処方
世の中にあふれるあらゆる変化に敏感な
体質の人が片頭痛になりやすい

世の中にあふれる何が自分の頭痛の原因か

その原因を探り当て出来るだけ回避を

それでも頭痛になってしまったら
痛む場所を氷などで冷やして
血管の収縮を促し拡張した血管を
もとに戻すと痛みが治まってくる

片頭痛はお風呂に入って体を温めるのは
返って痛みをひどくしてよくない

拡張を抑えるためには冷やそう




複合型頭痛
緊張型頭痛と片頭痛との両方

疲れから首や肩が凝ったり
目が疲れたりすると緊張型頭痛に
頭痛というストレスから片頭痛に

そんな時にはリラックスが一番
身体と心をほぐす事が大切

このストレスをコントロールする
バイオフィードバック

センサーで指先の皮膚温を計り
モニターでその変動を見る
楽な姿勢を保ちカウンセラーが
リラックスを促すよう声をかける

リラックスすると抹梢の血管が拡張し
皮膚温が上昇し緊張すると抹梢の血管が
収縮し皮膚温は低下する

この温度変化を可視化して自分で
確認することで自分のストレスの
状態を把握しリラックスに近付ける

でも設備の整った病院で



自宅でリラックス法
脈を押さえ自分が一番リラックスできる
状況を想い浮かべイメージして
拍動がゆっくりなるよう
気持ちを落ち着かせる

繰り返し練習することで
日常でもその状態をいつでも
作ることが出来るようになる

１日一回でもリラックス法を

夜に眠る前にはリラックス法を

自然に身体が出来るように
リラックス法を

頭痛にすごく効果的な
ストレスコントロール術


是非、お試しあれ




(○´∀｀○)




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ただし前兆を伴う場合