何が人に幸せをもたらすのか
何が人を幸せにするのか
アメリカのハーバード大学の研究
世界で最も長い研究
史上最長の研究
たくさんの人々を長い間
75年の間
ずっとずっと追い続けて
そして分かったこと
その世界最長の研究で分かったこと
それは幸せは富や地位や名声ではない
いい人間関係が幸せと健康の秘訣
人と人との繋がりが健康に
孤独は淋しい
孤独は健康を害する
孤独は幸せを感じずらい
孤独は脳や体の機能を早く低下させる
やっぱりいい人間関係を
どれだけ築けたかということ
どれだけ身近な人間関係を
充実させれたかということ
大切なのは結婚しているか
友達が何人いるかではない
身近かな人たちとの人間関係の質
いざこざは健康に悪い
ケンカばかりの関係は体に良くない
暖かい人間関係は私たちの体を守ってくれる
人間関係の満足度が幸せの度合い
いい人間関係には老化を防止する効果も
人間関係の満足度
体の痛みも満足度が高い人は軽減される
満足度が低い人にはよりひどい痛みに感じる
パートナーや人間関係の満足度が高い人
脳の認知機能も衰えにくい
頼れる人がいる人は
脳の老化が進みにくい
いざという時に周りに
頼れる人がいないという人は
脳の老化が早く進む
いい人間関係とは口げんかしても
言いたいことを言えても
いざという時に頼れる人がいるということ
深い人間関係はいざという時
頼れる人がいるということ
人間関係の満足度は今
頼れる人がいるということ
でも人間関係は複雑で面倒
家族や友人との関係は
楽しいことばかりじゃない
大変なこともいっぱい
それが一生つづく
そして素敵な人間関係を築いた人は
家族や友人との関係を頑張った人
人間関係は複雑で面倒
だけど人間関係のもめ事は
思っている人自身のダメージが
最も大きいものだということ
それを忘れないで
人生は実にはかないものだ
だからこそ争いや嫉妬や批判や非難
責任追求をしている時間はない
人生は実にはかないものだから
人を精一杯愛そう
それもほんのわずかな時間だけだ
いい人生を送るためには
いい人間関係が必要
愛ある人間関係が必要
頼れる人間関係が必要
そのためにはまず自分から
愛ある行為を
そのためにはまず自分から
相手のために何が出来るか
自分中心に他者を自分の思い通りに
しようとすると必ずもめ事が生まれる
そういう人は人間関係でトラブルを
抱えることが多い
人をコントロールしようとすることは
人間関係のトラブルの大きな原因
争いや嫉妬や批判や非難からは
満足度の高い人間関係は望めない
求めてばかりの関係からは
満足度の高い人間関係は望めない
愛して愛されて
頼られて頼って
相手には100%を求めない
だって人生はとてもはかないものだから
人生はとてもとても大切な時間だから
争いや嫉妬や批判や非難を
している暇はない
あるのは話し合う時間
相手を尊重して話し合う時間だけ
相手を尊重して
柔軟な心で
それが出来たら幸せ
(○´∀｀○)
毎日を楽しく有意義に過ごせるような
さまざまな情報を発信しています
ブログ名
あなたの想いはあなたそのもの
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世界で最も長い研究
史上最長の研究
たくさんの人々を長い間
75年の間
ずっとずっと追い続けて
そして分かったこと
その世界最長の研究で分かったこと
それは幸せは富や地位や名声ではない
いい人間関係が幸せと健康の秘訣
人と人との繋がりが健康に
孤独は淋しい
孤独は健康を害する
孤独は幸せを感じずらい
孤独は脳や体の機能を早く低下させる
やっぱりいい人間関係を
どれだけ築けたかということ
どれだけ身近な人間関係を
充実させれたかということ
大切なのは結婚しているか
友達が何人いるかではない
身近かな人たちとの人間関係の質
いざこざは健康に悪い
ケンカばかりの関係は体に良くない
暖かい人間関係は私たちの体を守ってくれる
人間関係の満足度が幸せの度合い
いい人間関係には老化を防止する効果も
人間関係の満足度
体の痛みも満足度が高い人は軽減される
満足度が低い人にはよりひどい痛みに感じる
パートナーや人間関係の満足度が高い人
脳の認知機能も衰えにくい
頼れる人がいる人は
脳の老化が進みにくい
いざという時に周りに
頼れる人がいないという人は
脳の老化が早く進む
いい人間関係とは口げんかしても
言いたいことを言えても
いざという時に頼れる人がいるということ
深い人間関係はいざという時
頼れる人がいるということ
人間関係の満足度は今
頼れる人がいるということ
でも人間関係は複雑で面倒
家族や友人との関係は
楽しいことばかりじゃない
大変なこともいっぱい
それが一生つづく
そして素敵な人間関係を築いた人は
家族や友人との関係を頑張った人
人間関係は複雑で面倒
だけど人間関係のもめ事は
思っている人自身のダメージが
最も大きいものだということ
それを忘れないで
人生は実にはかないものだ
だからこそ争いや嫉妬や批判や非難
責任追求をしている時間はない
人生は実にはかないものだから
人を精一杯愛そう
それもほんのわずかな時間だけだ
いい人生を送るためには
いい人間関係が必要
愛ある人間関係が必要
頼れる人間関係が必要
そのためにはまず自分から
愛ある行為を
そのためにはまず自分から
相手のために何が出来るか
自分中心に他者を自分の思い通りに
しようとすると必ずもめ事が生まれる
そういう人は人間関係でトラブルを
抱えることが多い
人をコントロールしようとすることは
人間関係のトラブルの大きな原因
争いや嫉妬や批判や非難からは
満足度の高い人間関係は望めない
求めてばかりの関係からは
満足度の高い人間関係は望めない
愛して愛されて
頼られて頼って
相手には100%を求めない
だって人生はとてもはかないものだから
人生はとてもとても大切な時間だから
争いや嫉妬や批判や非難を
している暇はない
あるのは話し合う時間
相手を尊重して話し合う時間だけ
相手を尊重して
柔軟な心で
それが出来たら幸せ
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