昨日近所で飲みすぎたにも関わらず、
今日は
朝からおからドーナッツ(きなこ味)、
昼に海鮮丼、
夕方にコーヒーシェイク、
夕飯にイタリア料理屋でプチコースという、
食べ歩きな一日でした。
(鷲宮→幸手→川越→花園(友人の運転ディ・モールトグラッツェ))
食べて動いて面白かったですが、
明らかにカロリー過剰摂取なので
なんとか意地でも消費したいと思います。
(目標7月末までに-5kg)
今日は
朝からおからドーナッツ(きなこ味)、
昼に海鮮丼、
夕方にコーヒーシェイク、
夕飯にイタリア料理屋でプチコースという、
食べ歩きな一日でした。
(鷲宮→幸手→川越→花園(友人の運転ディ・モールトグラッツェ))
食べて動いて面白かったですが、
明らかにカロリー過剰摂取なので
なんとか意地でも消費したいと思います。
(目標7月末までに-5kg)