今日のお昼。
最近気に入ってるお店の、日替わりランチ。
ポトフです。
無農薬野菜で、お冷は活性水が出てくるの。
活性水は、ミネラルや栄養分の吸収を助けるらいしです。
ご飯は、玄米か十穀米(八穀だったか…)のどちらか選べます。
今日は玄米にしました。
家では白米ばっかりだから、ここで食べる時は
意識的に「よく噛んで」食べます。
美味しいのに、いつも空いているんだよね~
最近気に入ってるお店の、日替わりランチ。
ポトフです。
無農薬野菜で、お冷は活性水が出てくるの。
活性水は、ミネラルや栄養分の吸収を助けるらいしです。
ご飯は、玄米か十穀米(八穀だったか…)のどちらか選べます。
今日は玄米にしました。
家では白米ばっかりだから、ここで食べる時は
意識的に「よく噛んで」食べます。
美味しいのに、いつも空いているんだよね~