バランスボード

最近は暖かい日が続き
我が家は暖房要らずでございます。

今日はこれまた暑く（１７℃でしたね）
風もなかったので絶好のお布団干し日和でした。


本日のお弁当





楽天のポイントで




届きました

バランスボード


↑こりはバランスボール。


以前、テレビでおばあちゃんが足腰強化の為に
バランスボードを使っている映像を見たのでございます。

いいな～っと思っていたのですが
ようやく手に入れる事が出来ました。
（↑ただ単に忘れていただけ）

乗ってみると結構難しい

ちょっと危ないので
前にはソファの背もたれ
両脇にはふすま。

バランスを崩した時の為にね


面白くてチョイチョイ乗っていたのですが
夜には身体がぐったりンこしている事に気が付く。

バランスボードで！？（＠▽＠）





本日の夕食